
Projekt Neplodní: Aby prázdne miesto neostalo prázdnym
Autor: Zuzana Chanasová Pri snahe otehotnieť prevláda nádej, ale s každým negatívnym tehotenským testom či spontánnym potratom sa smútok a frustrácia stupňuje. Je neplodnosť nezvratná alebo sa dá liečiť? Existuje alternatíva k umelému oplodneniu, ktorá je v súlade s učením Katolíckej cirkvi prameniacej z lásky Boha k človeku? To, že dieťa je darom, som mala možnosť zažiť na vlastnej […]

Kňaz a terapeut Juraj Gendiar: Všetci sme pozvaní byť „mindful“
Autor: Terézia Paňková Kresťanská meditácia je často zahalená množstvom nedorozumení, hoci jej podstata je v skutočnosti jednoduchá: vytvára priestor na stretnutie so sebou, s druhým a s Bohom. V dobe, ktorá nás neustále tlačí k výkonu a zapĺňa náš vnútorný priestor hlukom, môže byť ticho nielen liečivým útočiskom, ale aj cestou k hlbšiemu počúvaniu. A […]

Ticho, ktoré baví: Tipy, ako môžeme viesť deti k stíšeniu
Autor: Katarína Kravcová Vonkajší svet, v ktorom deti vyrastajú, je často hlučný a plný stimulov. No neformuje ich iba svet vonku. Rodičia, starí rodičia, spoločenstvá i kňazi stoja pred neľahkou úlohou – byť akousi bránou, ktorá púšťa do života detí ticho a pokoj. Naučiť ich, že v tichu prichádzajú tvorivé nápady, počuť spev vtákov, vzniká priestor […]

Od meditácie k obráteniu
Autor: Peter Stašik Meditácia a metanoia. Dve slová, ktoré sa na prvý pohľad podobajú, aspoň svojím začiatkom. Nie je to len jazyková náhoda? Keď sa pri nich človek pristaví dlhšie, zistí, že medzi nimi existuje viac než len fonetická príbuznosť. Obe totiž hovoria o vnútornom pohybe, o zmene, ktorá sa nerodí z hluku sveta, ale […]

Aj mamy môžu meditovať! Osem tipov, ako na to
Autor: Katarína Kravcová Meditácia sa tradične spája so stavom maximálneho sústredenia. Vo východných nekresťanských náboženstvách ide často o odpútanie sa od vonkajších vecí a snahu dosiahnuť duševnú rovnováhu. Predstava mamy, ktorá má za chrbtom kopu špinavej bielizne, na nohách zavesené deti, jednou rukou mieša polievku a v hlave si premieta, či nezabudla zamknúť kanceláriu, je od tohto chápania […]

Nájsť ticho, aj keď svet okolo nestíchne
Sťažujeme sa, že si nerozumieme s rodičmi, že nerozumieme svojim deťom, že sa nám naši manželia a manželky vzďaľujú, že nepočujeme Boží hlas. Veľmi chceme, ale akosi sa nám nedarí. Sťažujeme sa, že nám chýba čas na ticho, v ktorom by sme ten Boží hlas začuli a vedeli si upratať…

Medzi slovom a tichom: Meditácia ako cesta k podstate
Autor: Peter Stašik Slovo meditácia dnes počujeme čoraz častejšie. Objavuje sa v oblasti psychológie, sebarozvoja, relaxácie či východných duchovných smerov. Mnohí ľudia ju vnímajú ako cestu k vnútornému pokoju, sústredeniu alebo lepšiemu zvládaniu stresu. V tomto širokom používaní sa však často stiera rozdiel medzi rôznymi duchovnými tradíciami a práve tu vzniká zmätok. V kresťanstve má už […]

Ticho, ktoré nás učí počúvať
Autor: Terézia Paňková V toku nových informácií sme neustále zvádzaní nechať sa vyrušovať. Prečo sa niečo také prirodzené a starobylé ako ticho dnes stáva luxusom?Možno preto, že moderná doba nás učí byť stále dostupnými, v strehu, s mysľou rozbitou na tisíc malých častí. Ticho vyžaduje opak: prítomnosť, sústredenosť, odvahu zostať so sebou a nechať sa […]

Putovanie mudrcov za hviezdou v umení
Autor: Peter Stašik Putovanie mudrcov za hviezdou je príbeh o hľadaní, ktoré sa nevzdá pri prvých pochybnostiach. Umenie si ho zamilovalo, pretože do jednej cesty dokáže vložiť všetko: túžbu po svetle, odvahu opustiť istoty aj paradox, že cieľom nie je moc, ale dieťa. Od starokresťanských mozaík, cez slovenské betlehemy až po moderné interpretácie sa mení […]

Krátke videá. Prečo im nevieme odolať?
Instagram Reels, Facebook Reels, YouTube Shorts, TikTok – stačí posunúť palcom a sme v novom svete. Možno si aj vy hovoríte: „Pozriem si len pár videí za päť minút“… a zrazu je z toho hodina scrollovania ďalšieho a ďalšieho videa. Prečo je táto forma obsahu taká návyková? A prečo sa stala fenoménom, ktorý zasahuje všetky generácie? Krátke videá […]

O vianočnom putovaní Edity Steinovej
Autor: Peter Stašik Je jednou z najväčších mysliteliek dvadsiateho storočia a zároveň jednou z najznámejších konvertitiek. V jej živote sa jedinečným spôsobom spojili židovské korene, kresťanská viera, európska vzdelanosť i tragédia dejín, a práve preto sa stala silným symbolom nádeje pre Európu, ktorá hľadá svoju vlastnú tvár. Reč je o svätej Terézii Benedikte od Kríža, […]

Preniknutí svetlom
Autor: Katarína Kravcová Do mrazivých novembrových večerov žiari svetlo sviec. Sú pripomienkou toho, že svetlo v duši nezhasína a na zemi je človek pútnikom za pravým Svetlom. Ticho a spomalenie dušičkovej oktávy sa však mieša s hlukom nastupujúcich vianočných reklamných kampaní. Svet vytláča to, čo je nenáhlivé a nahrádza to chaosom, oslepujúcim svetlom reklám a blikajúcimi výkladmi. Mnoho storočí […]

ANKETA: Ako sa doma s deťmi rozprávate o vianočných darčekoch?
Autor: Terézia Paňková Ako hovoriť s deťmi o vianočných darčekoch tak, aby zostala zachovaná radosť z očakávania, ale aby sa z Vianoc nestala len honba za vecami? Oslovili sme piatich rodičov, aby sa podelili o svoje skúsenosti s tým, ako o darčekoch hovoria doma. Štefan Murárik, riaditeľ Gymnázia Kolégia Antona NeuwirthaO darčekoch sa s deťmi rozprávame […]

Internát, ktorý sa stáva domovom
Autor: Aneta Rybianska Svoradov je miestom, ktoré už vyše sto rokov vstupuje do príbehov mladých ľudí prichádzajúcich do Bratislavy za štúdiom. Od roku 1922 je súčasťou študentského života a ako prvý katolícky vysokoškolský internát na Slovensku ponúka priestor, ktorý presahuje bežné bývanie. Formujú sa tu vzťahy, spoločenstvo, rozvíja sa osobný rast a mladí tu nachádzajú […]

Fotografi Peter a Ivka Miller: Stále sa modlíme za zázrak, ale on chce, aby sme tým zázrakom boli pre niekoho iného aj my
Autor: Katarína Kravcová Peter a Ivka Miller netvoria len manželskú dvojicu, ale spája ich aj spoločná vášeň pre fotografiu. Ich príbeh sa začal v Londýne pred šestnástimi rokmi – práve tam sa zrodila myšlienka raz si otvoriť vlastné fotoštúdio. Táto túžba sa im splnila v tomto roku. Nádej a dôvera však neboli dôležité len na ich profesionálnej […]

Humanitárny pracovník Anton Frič: Pomoc iným je jedným zo základov prežívania viery
Autor: Terézia Paňková Pre terénneho humanitárneho pracovníka z Popradu Antona „Tony“ Friča sa služba ľuďom v najväčšej núdzi stala životnou cestou – od frontových línií Ukrajiny po deti, ktoré potrebujú bezpečné miesto na nový začiatok. Tony verí, že každý môže byť svetlom pre druhých, stačí sa len obzrieť okolo seba. Tony, nedávno si sa vrátil […]

Denník superhrdinu: Verka chce lietať
Gu100 je neobyčajný baran z malej dedinky Stovečkovo. Nie je to len tak hocijaké zviera – Gu100 je superhrdina. Má chuť objavovať svet, skúmať záhady a vždy je pripravený pomôcť kamarátom, aj keď to občas dopadne poriadne baranovsky. Každý diel prináša nové dobrodružstvo plné vtipných situácií, poučenia a čistej detskej radosti. Každá časť jeho superského […]

Aké hviezdy nasledujem?
Autor: Eva Rovňaníková Putovanie životom nie je sólo výprava a preto sa už od mala učíme, ako vychádzať s druhými ľuďmi. V detstve nás najviac formujú rodičia a súrodenci. Neskôr nás v škole vychovávajú pani učiteľky a istým spôsobom i spolužiaci. Keď dosiahneme určitý vek, dištancujeme sa od návykov, ktorým nás priučili, a hľadáme si vlastný spôsob komunikácie so svetom. Napokon […]

Projekt Vianoce 2025
Bratislava, november 2025 – Obdobie adventu je každoročne príležitosťou spomaliť, nadýchnuť sa a upriamiť pozornosť na to podstatné. Laura, združenie mladých, prichádza aj tento rok s Projektom Vianoce 2025, ktorý má veľmi jasný cieľ – priniesť Božie slovo do sŕdc ľudí, najmä mladých, ktorí v každodennom tempe často hľadajú pokoj, povzbudeniea duchovné nasmerovanie. Projekt Vianoce […]

Byť offline – nový typ luxusu
Archívny text z magazínu Poznáte to? Práve ste sa naplno sústredili na niečo dôležité a vtom prúd vašich myšlienok preruší cinknutie. Znak toho, že niekto alebo niečo sa dožaduje vašej pozornosti. Automaticky siahnete po telefóne a z dobrého úmyslu – byť naplno sústredený – je zrazu odpisovanie na email alebo „skrolovanie“ na sociálnej sieti. Denne sme vyrušovaní nepočetne […]