Materstvo cez filter: Prečo nás sociálne siete oberajú o pokoj?
Esteticky naservírované raňajky, usmiate a poslušné deti, dokonalý poriadok a tip-top mejkap. Podobné príspevky na sociálnych sieťach vytvárajú klamlivý obraz ideálneho materstva, ktorý môže v ženách vzbudzovať pocit menejcennosti. Instagram, Facebook, YouTube či TikTok – tieto platformy dnes tvoria bežnú súčasť nášho života. Mnohé ženy v domácnosti ich využívajú ako formu spojenia sa s vonkajším svetom, ako zdroj […]
Čo to zas povedalo moje dieťa?! Sprievodca Gen Z slangom
Keď vám dieťa napíše IDK, myslí tým I don’t know, čiže neviem. XOXO nie je len haha, viete o tom? Keď im niečo kúpime, urobia slávnostný UNBOXING pred svojimi kamošmi. Spoznajme pojmy, skratky, tajomnú reč našich detí… Generácia Z – skrátene Gen Z – zahŕňa deti narodené približne medzi rokmi 1997 až 2012. Sú to […]
Tereza Kmotorková: Self-love nestačí, ak v nej chýba Boh
Tereza Kmotorková je mamou, manželkou, herečkou a tiež inšpiratívnou ženou, ktorá stojí za ženskou konferenciou projektu Godzone. „Telo má svoje obdobia – rovnako ako duša aj duch,“ hovorí. V rozhovore úprimne rozpráva o tom, čo pre ňu znamená skutočné prijatie seba samej, prečo self-love nemusí byť o egoizme, ale o dozrievaní v pravde a vzťahu […]
Mamičky, naučte sa odpočívať!
Text z dňa 23.6.2022 Štvornásobná mamička Kara-Kae James napísala knihu Mama, vstaň! Sama totiž prežila vyčerpanosť, únavu, sklamanie zo seba samej pri výchove a starostlivosti o deti, najmä keď boli ešte malé. Čo však radí ostatným mamám, aby si vedeli oddýchnuť? Keď sú mamy unavené, tak veľmi túžia po prestávke alebo po niečom, čo by […]
Denník kávičkárky 2: Vypi svoj nápoj do dna (alebo keď káva stratí chuť)
Ranný dúšok kávy je pre mňa viac ako životabudič. Je to môj súkromný rituál zaplavený vôňou. No dnes hľadím na svoju obľúbenú šálku s nechuťou. To, čo mi predtým voňalo, mi smrdí; nápoj, ktorý tak veľmi milujem, ma zrazu odrádza. Pre mňa je to jasný signál, ktorý už poznám veľmi dobre. Som chorá. Keď vylievam šálku […]
Špirála života: Som stvorený, aby som rástol
„Musí ma stvoriť, aby som sa narodil. Musí sa obetovať, aby som sa narodil. Musí sa umenšovať, aby som rástol. Musím rásť, lebo som sa narodil. Musím žiť, lebo som rástol. Musím umrieť, lebo som žil. Musím umrieť, aby som sa narodil.“ Táto myšlienka nie je kruh, ale špirála. Nevracia nás späť na to isté […]
Hľadá sa blízka priateľka
Neviem, či to tak majú všetky ženy, ale pre mňa osobne sú vzťahy životne dôležité. Odjakživa som túžila po hlbokom priateľskom vzťahu. Zopár som ich v živote aj mala, ale časom sa niektoré z nich rozplynuli do neznáma alebo nadobudli inú formu, už nie takú blízku. A to mi nestačilo. Pred časom som mala družný […]
Vychovávať ako Boh: Úloha a miesto našich detí – 1. časť
Je deväť hodín večer, s manželom a deťmi ležíme polomŕtvi pri večernej modlitbe. Presnejšie: dvaja z nás sú na 150 % vyšťavení, dvaja majú 150 % zostávajúcej energie. Radi by sa ešte rozprávali a čítali Toma Sawyera. Ale my nevládzeme. Žeby nás už v štyridsiatke chytala staroba? Áno, tí vyžmýkaní sme my s manželom. Človek sa zamyslí, povie si: „Veď […]
Radíme si: Syndróm prázdneho hniezda – ako sa vysporiadať s takouto zmenou?
Som mama štyroch detí a v septembri odchádza moje najmladšie dieťa na internát. Po 22 rokoch zostávame s manželom sami. Viete mi poradiť, ako sa pripraviť na túto zmenu? Simona z Tisovca, 49 rokov … Z mojej skúsenosti bolo dôležité sa na to pripravovať dopredu. V našom prípade nebol tento problém u mňa, ale skôr u môjho […]
Hudobník Marián Púčik: Pokoj je mojou hymnou
Rukami mu prešiel akordeón aj gitara, usadil sa pri klávesových nástrojoch. Životná cesta Mariána Púčika je hľadaním pokoja a vyjadrenia svojho vnútra prostredníctvom hudby. Marián Púčik je manžel a otec, so svojou rodinou býva v Prievidzi. Ich duchovným domovom je Spoločenstvo Piar, známe aj svojou chválovou službou. Z tohto spoločenstva vyšli zoskupenia ako GodKnows, HeartBeat, PiarMusic, ale aj sóloví […]
Aké bolo pre vás rozhodnutie pre Boha a čo vám pomáha byť verní tomuto rozhodnutiu?
Byť rozhodný nie je iba schopnosť, ale čnosť, v ktorej sa človek postupne zdokonaľuje. Denne robíme množstvo drobných rozhodnutí – čo si obliecť, čo jesť, ako stráviť voľný čas či s kým sa stretnúť. No niektoré rozhodnutia idú hlbšie, sú náročnejšie a znamenajú radikálnu zmenu. Aj preto sme sa opýtali rehoľníkov a kňazov, ako s […]
Naučme sa odložiť mobil
Koľkokrát denne siahneme po mobile „len tak“ na sekundu? No z tej sekundy sa stane päť minút, niekedy aj polhodina, a často aj oveľa viac. Stojíme niekde v rade a hneď berieme do rúk mobil. Na chvíľu si sadneme – kontrolujeme správy. Večer si chceme oddýchnuť – prejdeme si sociálne siete, fotky, videá a bez toho, […]
Syndróm vyhorenia u mamičiek: Kríza, o ktorej sa nehovorí
Materstvo patrí medzi najkrajšie a zároveň najnáročnejšie životné úlohy. Neustála starostlivosť o deti, domáce povinnosti, tlak spoločnosti a často aj pracovné záväzky vytvárajú prostredie, v ktorom môžete ľahko stratiť samu seba. Výsledkom môže byť syndróm vyhorenia, ktorý je medzi mamičkami čoraz častejší. Syndróm vyhorenia je známy najmä v súvislosti s profesiami, kde sa pracuje s […]
Keď naštrbená dôvera znovu povstáva
To, čomu sa dnes budem venovať v tomto článku, je pre mňa samu záhadou. Nechcem, aby to celé vyznelo tak, že jediné, čomu dávam priestor vo svojom vnútornom svete, je choroba a smrť. Keď si však prejdete touto krížovou cestou, pochopíte, že od istého času je táto oblasť vašou súčasťou. Preniká bytie, mení pohľad na […]
Denník kávičkárky 1: Carpediem (alebo: Predstavovala som si to inak)
Dnes to bude Brazília. Pre niekoho trochu kyslá a málo čokoládová, pre mňa ideálna voľba. Čierna ako noc, svieža ako vietor, ktorý mi strapatí vlasy. Okolo mňa sa preháňajú autá a ľudia, ktorí sa ponáhľajú za svojimi povinnosťami. Ja za malým okrúhlym stolíkom na pár minút sedím v Brazílii, Ríme či na Francúzskej riviére. Chvíľa, […]
Tri slová, ktoré ti zmenia život: sloboda, zodpovednosť, vernosť
Žijem v čase, keď mi je sloboda ponúkaná ako právo mať všetko – hneď, bez otázok a bez následkov. Zodpovednosť ako niečo, čo obmedzuje. Vernosť ako nudu. No čo ak je to celé naopak? Tento článok nie je manifestom dokonalosti. Je mojou výpoveďou – ženy, ktorá na vlastnej koži spoznala, že skutočná sloboda nie je […]
Manipulácia vo vzťahu: Zmena manipulatívneho správania sa neudeje bez dlhodobej odbornej pomoci
Manipulácia je jednou z foriem psychického násilia. Nielen o tom, ako taká manipulácia vyzerá v manželstve, sme sa rozprávali so psychologičkou Líviou Johanovou pôsobiacou v Rodinnom centre mamy Margity, saleziánskom diele na Trnávke. Vďaka nadstavbovému terapeutickému výcviku „Systemická a transformačná terapia a rast pre páry a rodiny podľa modelu Virginie Satirovej“ pomáha jednotlivcom i párom v rôznych oblastiach ich života. Ako […]
Morálny teológ a psychologička: Je obdivuhodné, keď ľudia chodia na spoveď aj napriek tomu, čo si od kňazov vypočuli
Prečo potrebujeme spoveď? Čo robiť, ak nedokážeme prijať odpustenie? V čom sa líšia spovede mužov a žien? Patria otázky ženskej cyklickosti do sviatosti zmierenia? O kráse, hĺbke, ale aj dôležitosti spovede sme sa rozprávali s morálnym teológom Jánom Viglašom a psychologičkou Janou Bieščad Vindišovou. Boh nám hriechy odpúšťa, keď ich oľutujeme. Ježiš však napriek tomu ustanovil spoveď ako sviatosť. Prečo? […]
Vychovávať ako On: Zámer
Napriek tomu, že Boh by si spokojne mohol zariadiť všetko sám a lepšie ako s nami, urobil nás súčasťou svojho VEĽKÉHO plánu. Zdá sa nám na tom niečo povedomé? Bez pomoci malých pomocníkov efektívnejšie upraceme a aj skrutky sú zaskrutkované určite kolmejšie… Zásadná otázka, prečo chcel Boh ľudí a prijal nás za svoje deti, hoci nás nepotrebuje, bytostne súvisí […]
Anketa: Ako vnímate život v líderskej rodine?
Život v rodine, kde má služba druhým vysoké miesto v hodnotovom rebríčku, prináša so sebou množstvo krásnych, ale aj náročných momentov. Oslovili sme lídrov, ich manželky a deti, ktoré vyrastali v podobnom prostredí, aby sa s nami podelili o svoje skúsenosti, pohľady a reflexie na to, čo vnímali ako prínos a čo, naopak, ako výzvu. Ján […]