Krik a hlasné hádky. Ako prežiť výbuchy svojho dieťaťa a nezblázniť sa
Drzé slová, krik, buchnutie dverami a následný plač spoza dverí detskej izby. Ak takýto scenár spoznávate, nie ste sami. Mnohí máme prejavy detského vzdoru, pubertálnych nálad alebo jednoducho len tvrdohlavej povahy na dennom poriadku. Veta „Vyrastie z toho“ má síce posolstvo nádeje, napriek tomu však v danej chvíli prináša len málo potechy. Ako teda prežiť výbuchy svojho dieťaťa […]
Spoločenstvo
Miesto, kde rastieme spolu Potrebujem spoločenstvo? Ak áno, tak prečo? A čo je to vôbec spoločenstvo, aké má znaky či formy? Je v poriadku, keď v ňom máme aj konflikty? A ako ich vyriešiť? Všetkým týmto otázkam sa venujeme v septembrovej Téme+, ktorú práve otvárate. Nájdete v nej aj zaujímavý článok o medzinárodnej organizácii Community Building, ktorej metodiky môžu pomôcť jednotlivcom, […]
Prečo potrebujeme spoločenstvo?
Kresťanská viera nie je len súkromná záležitosť. Viera rastie, prehlbuje sa a prežíva práve tam, kde sa ľudia spájajú v Kristovom mene, teda v spoločenstve. Pán už od stvorenia konštatuje, že „nie je dobre byť človeku samému“ (Gn 2, 18). Človek bol stvorený ako spoločenská bytosť na jeho obraz. Napokon,…
Facilitátor metodiky Community Building: Zraniteľnosť nie je slabosť, ale cesta ku skutočnému spoločenstvu
Čo sa stane, keď odložíme profesionálne či náboženské masky a zariskujeme úprimnosť? Aké prínosy môže mať metodika Community Building pre spoločenstvo, ale i jednotlivcov? O hĺbke vzťahov, metodike Scotta Pecka a transformatívnej sile Community Building (CB) sme sa rozprávali s jej facilitátorom vo výcviku, dominikánom Reginaldom Adriánom Slavkovským. Cesta Reginalda Slavkovského k…
Ako zvládať konflikty v spoločenstve a nezničiť priateľstvá
Nedorozumenie, malá hádka alebo obrovská nezhoda… Kdekoľvek, kde prichádzame do interakcie s inými ľuďmi, existuje možnosť, že sa nezhodneme. Ani kresťanským spoločenstvám sa konflikty nevyhýbajú. Konflikty totiž patria do prirodzenej dynamiky vyvíjajúcich sa vzťahov. Je však veľmi dôležité naučiť sa na ne dobre reagovať a riešiť ich. Nevyriešený konflikt totiž môže spôsobiť…
Vystúpte z kolotoča povinností: 7 nápadov na rande do 10 eur, ktoré oživia vaše manželstvo
Leto je preč, kufre sú odložené v skrini a každodenný kolotoč povinností opäť beží naplno. Medzi prácou, deťmi a službou v spoločenstve nám niekedy nezostáva sila ani na obyčajný rozhovor, a tak len s ľútosťou spomíname na dni pokoja. Možno aj vy pri pohľade do preplneného kalendára túžite po chvíli,…
Vzťah so starými rodičmi: Dar i výzva
Majú životné skúsenosti a múdrosť, ktorá obohacuje. Zároveň však aj svoje potreby, očakávania, niekedy i „muchy“. Hoci v našich dospelých životoch by sa mohlo zdať, že už nie sú až takí potrební, opak je pravdou. Našich starnúcich rodičov – starých rodičov našich detí – stále potrebujeme. Možno si aj vy pamätáte prázdniny na dedine u starkých či víkendové obedy, […]
Výživová poradkyňa Dominika Sedláková: Zdravé stravovanie nie je diéta, ale premena mysle
Jej profesia je v dnešnej dobe pomerne často vyhľadávaná. Hoci je momentálne na materskej dovolenke, zdravým jedlom sa zaoberá aj počas nej. O tom, aké chyby robíme pri stravovaní, ako stíšenie pred jedlo ovplyvňuje naše trávenie, ale aj o tom, kde hľadať rovnováhu medzi prísnou askézou a užívaním si dobrého jedla, sme sa rozprávali s výživovou poradkyňou Dominikou Sedlákovou (35). […]
Fyzioterapeutka Klára a tréner Martin Šmondrkovci: Pohyb by nemal byť trestom za to, čo sme zjedli, ale prirodzenou súčasťou života
Klára Šmondrk (27) pochádza z Čadce a pôsobí ako fyzioterapeutka v Bratislave, zatiaľ čo jej manžel Martin (35) pracuje ako tréner vo vlastnom fitnescentre a popri trénerstve študuje medicínu. Ich profesijnú dráhu aj celostný pohľad na človeka do veľkej miery ovplyvnila osobná skúsenosť so športom, zraneniami a závažnými ochoreniami v…
Pohyb ako dar
Ako prostredníctvom aktivity osláviť Stvoriteľa Že je pohyb dar veľakrát zistíme, až keď sa hýbať nemôžeme. Choroba, úraz alebo len príliš dlhé školenie nám často dokáže otvoriť oči i srdce pre vďačnosť za inak bežné aktivity ako chôdza, beh či kráčanie po schodoch. Naše telo bolo stvorené pre pohyb, aj cezeň sa môžeme modliť a otvárať sa […]
Fit aj bez fitka: Jednoduché tipy, ako sa hýbať kedykoľvek a kdekoľvek
Vedeli ste, že vysávanie kobercov alebo umývanie vane sa dá považovať za istú formu ľahkej športovej aktivity? A že pri varení sa tiež dajú spáliť kalórie? Akýkoľvek hektický život môžeme viesť, hýbať sa dá stále. Nemusíme pritom tráviť hodiny v posilňovni ani pri náročných fyzických cvičeniach. Stačí, ak zapojíme trošku fantázie a využijeme…