Ako využiť dovolenku na obnovu vášho manželstva
Text z dňa 10. 7. 2023 Konečne je tu ten letný spomalený čas – príležitosť oddýchnuť si a načerpať sily do ďalších hektických dní. Či už plánujete spoločnú rodinnú dovolenku, alebo budete iba doma, nemali by ste stratiť tieto vzácne chvíle. Využite ich a zainvestujte do svojho manželstva! Mnoho párov počas roka celkom pohltí rytmus života – […]
Mamičky, naučte sa odpočívať!
Text z dňa 23.6.2022 Štvornásobná mamička Kara-Kae James napísala knihu Mama, vstaň! Sama totiž prežila vyčerpanosť, únavu, sklamanie zo seba samej pri výchove a starostlivosti o deti, najmä keď boli ešte malé. Čo však radí ostatným mamám, aby si vedeli oddýchnuť? Keď sú mamy unavené, tak veľmi túžia po prestávke alebo po niečom, čo by […]
Seriál o rodičovstve: Tvoja sila vychádza zo slabosti
Text z dňa 22. 9. 2022 Si mladý alebo starší? Pokojný typ či cholerik? Zorientovaný vo výchovných teóriách či v nich úplne tápaš? Máš doma jedno sladké dieťa alebo kŕdeľ neposedných ratolestí? Vo svojej úlohe rodiča si ako ryba vo vode alebo máš pocit, že sa čochvíľa utopíš? Si prísny, benevolentný, poriadkumilovný, láskavý, nervózny, úzkostlivý…? […]
Hľadá sa blízka priateľka
Neviem, či to tak majú všetky ženy, ale pre mňa osobne sú vzťahy životne dôležité. Odjakživa som túžila po hlbokom priateľskom vzťahu. Zopár som ich v živote aj mala, ale časom sa niektoré z nich rozplynuli do neznáma alebo nadobudli inú formu, už nie takú blízku. A to mi nestačilo. Pred časom som mala družný […]
Vychovávať ako Boh: Úloha a miesto našich detí – 1. časť
Je deväť hodín večer, s manželom a deťmi ležíme polomŕtvi pri večernej modlitbe. Presnejšie: dvaja z nás sú na 150 % vyšťavení, dvaja majú 150 % zostávajúcej energie. Radi by sa ešte rozprávali a čítali Toma Sawyera. Ale my nevládzeme. Žeby nás už v štyridsiatke chytala staroba? Áno, tí vyžmýkaní sme my s manželom. Človek sa zamyslí, povie si: „Veď […]
Radíme si: Syndróm prázdneho hniezda – ako sa vysporiadať s takouto zmenou?
Som mama štyroch detí a v septembri odchádza moje najmladšie dieťa na internát. Po 22 rokoch zostávame s manželom sami. Viete mi poradiť, ako sa pripraviť na túto zmenu? Simona z Tisovca, 49 rokov … Z mojej skúsenosti bolo dôležité sa na to pripravovať dopredu. V našom prípade nebol tento problém u mňa, ale skôr u môjho […]
Syndróm vyhorenia u mamičiek: Kríza, o ktorej sa nehovorí
Materstvo patrí medzi najkrajšie a zároveň najnáročnejšie životné úlohy. Neustála starostlivosť o deti, domáce povinnosti, tlak spoločnosti a často aj pracovné záväzky vytvárajú prostredie, v ktorom môžete ľahko stratiť samu seba. Výsledkom môže byť syndróm vyhorenia, ktorý je medzi mamičkami čoraz častejší. Syndróm vyhorenia je známy najmä v súvislosti s profesiami, kde sa pracuje s […]
Manipulácia vo vzťahu: Zmena manipulatívneho správania sa neudeje bez dlhodobej odbornej pomoci
Manipulácia je jednou z foriem psychického násilia. Nielen o tom, ako taká manipulácia vyzerá v manželstve, sme sa rozprávali so psychologičkou Líviou Johanovou pôsobiacou v Rodinnom centre mamy Margity, saleziánskom diele na Trnávke. Vďaka nadstavbovému terapeutickému výcviku „Systemická a transformačná terapia a rast pre páry a rodiny podľa modelu Virginie Satirovej“ pomáha jednotlivcom i párom v rôznych oblastiach ich života. Ako […]
Vychovávať ako On: Zámer
Napriek tomu, že Boh by si spokojne mohol zariadiť všetko sám a lepšie ako s nami, urobil nás súčasťou svojho VEĽKÉHO plánu. Zdá sa nám na tom niečo povedomé? Bez pomoci malých pomocníkov efektívnejšie upraceme a aj skrutky sú zaskrutkované určite kolmejšie… Zásadná otázka, prečo chcel Boh ľudí a prijal nás za svoje deti, hoci nás nepotrebuje, bytostne súvisí […]
Radíme si: Sú pohanské folklórne zvyky a obrady nebezpečné pre moje dieťa?
Moja dcéra chodí do folklórneho súboru, kde sa okrem vystúpení konajú aj rôzne pohanské sviatky a obrady, ako pochovávanie moreny, pálenie Jánskych ohňov a podobne. Je v poriadku, ak sa ich zúčastňuje? Aký postoj by som mala zaujať, aby sa mohla venovať tomu, čo má rada, no zároveň, aby to nemalo negatívny vplyv na jej […]
Náboženská úzkosť sa často spája so šiestym Božím prikázaním
Mária je inteligentná a v kolektíve obľúbená mladá žena. Vo svojom vnútri však prežíva veľkú úzkosť. Bojí sa nečistých pocitov a myšlienok v sexuálnej oblasti, snaží sa robiť všetko preto, aby sa nedostavili. V bežnom živote i pri modlitbe má často pocit, že niečo pocítila v intímnej oblasti alebo jej napadne neželaná rúhavá či sexuálna myšlienka. Inokedy premýšľa, či nebola oblečená príliš […]
Vychovávať ako On: Nájsť správny smer
Existuje len málo oblastí, ku ktorým by ľudia zaujímali toľko rôznych postojov a vyjadrovali tak mnoho rozdielnych, ba až protichodných názorov. Po celé stáročia neexistovala publikácia o výchove a akoby ani nebola potreba sa k nej vyjadrovať. Dnes je výchova jednou z „najzahmlenejších otázok“, na ktorú by každý z nás chcel mať jasnú odpoveď. Úprimne si musíme priznať, že ako rodičia […]
Vyjdi z tieňa: Boh ťa volá k slobode
Vždy to bolo o tom, čo robím nesprávne, nevhodne, nedostatočne. Dlhé roky som nevedela, ako na to reagovať. Nevedela som, ako povedať, čo si skutočne myslím. Bola som v sebe vždy veľmi nahnevaná, že sa každému prispôsobujem. A tak som si nesmelo niesla uzavretosť aj do vzťahov s priateľmi, ktorých som si sama vybrala. Tam, […]
Radíme si: Nedokážem odpustiť – mám sa z toho spovedať?
Môj otec odišiel k inej žene a ja s ním odvtedy nedokážem komunikovať. Cítim hnev a sklamanie. O jeho dôvodoch a prežívaní som s ním nehovorila, ani na to nemám chuť. Mám to brať ako hriech a spovedať sa z toho? Katarína z Ružomberka, 30 rokov … Iste je to pre vás veľmi ťažká situácia […]
Žena s priťažkým bremenom
Dlho som premýšľala nad tým, aké témy rezonujú ženským srdcom. Potom sa mi začali pripomínať súčasné aj staršie rozhovory so ženami, ktoré si nesú svoje bremená. Niekedy v tichosti, inokedy ani nie. No často pod nimi padajú. Prečo? Jednoducho preto, že na to nie sú uschopnené. Nedávno som zachytila na internete „zaručený“ spôsob, ako na to, […]
Ženy zlyhávajú v oblasti sexuality, keď zažívajú emočnú prázdnotu
Alena sa trápi, lebo opakovane padá do hriechov proti šiestemu Božiemu prikázaniu. Čím viac sa snaží, tým viac sa jej nedarí. Na spovedi často zažíva nepochopenie, keď sa ako žena v stredných rokoch prizná k masturbácii alebo pozeraniu pornografie. Má pocit, že zlyhala. Vyhľadať odpovede na otázky súvisiace s intimitou môže byť ťažké. Preto sme sa psychologičky Jany […]
Predsvadobné tipy od sv. Gianny
Do manželstva vstupovala len pred pár desaťročiami a už je vyhlásená za svätú. Svätú manželku a matku. V listoch sv. Gianny Berettovej Mollovej a jej manžela, ktoré si vymieňali v období známosti a snúbenectva, nachádzame hneď niekoľko inšpiratívnych tipov, na čo pred svadbou určite nezabudnúť. Do svadby ostáva len zopár mesiacov a ty si kladieš […]
Manželia Frenákovci: Rodinný život je skvelý
V septembri roku 2020 s nimi vyšiel rozhovor Chceli sme sa brať mladí. Mali vtedy obaja dvadsaťdva rokov. Mnohých čitateľov ich svedectvo povzbudilo. Minulý rok sa však stali rodičmi, tiež ešte mladými. Ivka a Rišo Frenákovci (24) z Prešova opisujú, ako sa im darí starať o synčeka Ferka popri štúdiu či brigádach. Do života vám […]
Živú sexualitu môžeme žiť aj v čase sexuálnej zdržanlivosti
Ako môžu slobodní kresťania žiť svoju sexualitu? Prečo by sme sa nemali snažiť sexualitu potláčať, aj keď nežijeme v manželstve? Odpovede na tieto otázky budeme hľadať spolu s psychologičkou Janou Bieščad Vindišovou. Prinášame aj komentár katolíckeho kňaza Juraja Schindlera. Veľa sa hovorí o sexualite v súvislosti s manželstvom. Ako môžu žiť svoju sexualitu slobodní? Sexualita sa spája najmä s manželstvom […]
Sebaobetovanie vo vzťahoch: Hranice nám pomáhajú ostať zdravými
Obeta je súčasťou všetkých vzťahov, zvlášť tých blízkych, a do väčšej či menšej miery ju prinášame na každodennej báze. Obetujeme sa pre manželského partnera, deti či rodinu. Nie je nám cudzie obetovať sa v priateľstvách alebo v pracovnej sfére. Čo ak sa však obetujeme až príliš? A kedy je vlastne obeta skutočne zdravou súčasťou našich vzťahov? Zo […]