Ruženka Dvorščáková

Manipulácia je jednou z foriem psychického násilia. Nielen o tom, ako taká manipulácia vyzerá v manželstve, sme sa rozprávali so psychologičkou Líviou Johanovou pôsobiacou v Rodinnom centre mamy Margity, saleziánskom diele na Trnávke. Vďaka nadstavbovému terapeutickému výcviku „Systemická a transformačná terapia a rast pre páry a rodiny podľa modelu Virginie Satirovej“ pomáha jednotlivcom i párom v rôznych oblastiach ich života. Ako […]

Jej profesia je v dnešnej dobe pomerne často vyhľadávaná. Hoci je momentálne na materskej dovolenke, zdravým jedlom sa zaoberá aj počas nej. O tom, aké chyby robíme pri stravovaní, ako stíšenie pred jedlo ovplyvňuje naše trávenie, ale aj o tom, kde hľadať rovnováhu medzi prísnou askézou a užívaním si dobrého jedla, sme sa rozprávali…

Ako jesť vedome, s vďačnosťou a bez pocitu viny Počas letných dní si radi doprajeme – oddych, zážitky aj veľa dobrého jedla. V našej júlovej téme sa venujeme práve jedlu. Hovoríme o príležitosti zažívať spoločenstvo pri prestretom stole, o pôvode potravín, ale aj o tom, ako sa zorientovať v bio, raw či vegan označení jedla, a ako (nielen) v jedení nájsť miernosť. […]

Hostina u mýtnika Matúša, stolovanie u Zacheja alebo u popredného farizeja, či posledná večera… V evanjeliách sa Ježišove aktivity často viažu na jedlo.Neraz ho vidíme, ako na nejakú hostinu ide alebo z nej odchádza, prípadne na nej práve sedí. A nie je to preto, že by bol gurmán. Ježiš vedel,…

S témou jedla sa nám do veľkej miery spája aj téma pôstu. Hoci ho často redukujeme len na diétu, jeho skutočný potenciál siaha ďaleko za hranice kalorických tabuliek. Pôst dokáže fungovať ako nekompromisné zrkadlo: odhaľuje naše novodobé závislosti, upokojuje rozlietanú biológiu tela a vracia nám stratené ticho. Čo sa deje v…

Letné prázdniny sú pre rodinu špeciálnym časom. Školské povinnosti idú bokom, ranný zhon striedajú voľnejšie dni a my máme konečne príležitosť spomaliť. No nestáva sa nám občas, že aj cez prázdniny skĺzneme len do organizovania voľného času? „Natrel si sa krémom? Zbalil si si plavky? Čo chceš na večeru?“ Namiesto…

Sedela som na lavičke blízko detského ihriska v areáli umeleckej školy našich detí. Pozorovala som našu jedenásťročnú dcéru, ako sa stále dookola pokúša preručkovať z jednej strany preliezky na druhú. Chvíľku som sa na ňu s hrdosťou dívala a potom si vytiahla z kabelky knihu. Presne v tom momente sa kdesi hlboko vo mne ozval hlas,…

Nedávno ma zasiahol komentár o mojej osobe. „Ty si taká normálna. Nie taká svätá ako niektorí,“ povedali mi. Hoci som cítila, že to mal byť kompliment, v srdci mi zarezonoval rozpor medzi tým byť normálny a byť svätý. Svätosť je predsa bod, kam sa chcem dostať, a preto by mala byť pre mňa normálna. V tomto prípade však […]

Obeta. Slovo, ktoré mnohokrát vzbudzuje nepríjemné reakcie, zapína červenú kontrolku v našich hlavách a núti nás urobiť všetko možné i nemožné, aby sme sa jej vyhli. Špeciálne ženy – asi viete, o čom hovorím. Keď sa pozeráme na dejiny ľudstva, vidíme, že sme to nemali jednoduché. Nemohli sme vykonávať rôzne povolania, náš názor nebol dôležitý a naše potreby […]

Ty nikdy nevyhodíš ponožky do koša! Všetko musím urobiť sama.“ „A ty mi vždy vyčítaš, že to nerobím. Nikdy si nevšimneš, že som niečo spravil. Ale to, na čo zabudnem, to vidíš vždy.“ Nikdy a navždy. Dve jednoduché slovíčka, ktoré však v manželstve vedia narobiť poriadnu šarapatu. Spolu totiž vedia vytvoriť nepekný kolotoč konfliktov. Roztáča […]

Maliari, novinári, tehotné ženy, nevyliečiteľné chorí, dokonca aj osoby nachádzajúce sa vo výťahu. Takmer všetky povolania či životné stavy majú svojho patróna. Pričom patrónom je nebešťan, ktorý sa prihovára, podporuje a ochraňuje svojich zverencov. Zvyčajne ide o skupinu ľudí alebo stavy, ku ktorým mal sám nejakým spôsobom blízko.  Svojho orodovníka, samozrejme, majú aj ľudia budujúci alebo ešte […]

Prázdniny sú úžasná vec. Človek si dokonale oddýchne, načerpá sily, precestuje polovicu sveta a neberie nové zážitky. Ak to tak máte, ste šťastný človek. Ak ste sa pri predchádzajúcich vetách trošku sladko-kyslo usmiali, asi ste tiež šťastný človek, len iným spôsobom. Pravdepodobne ste rodič a ten prázdniny, rozumej prázdne dni, nikdy nemá. Namiesto oddychu veľkú časť leta […]

Ako vyzerá Duch Svätý? Prečo je dôležité žiť v jeho prítomnosti? A aké je jeho ovocie? Aj o tom sme sa rozprávali s františkánkou Helenou Torkošovou, ktorá žije a pôsobí v Prešove. Tešiteľ, Radca, Príhovorca, Opora… Aj taký je Duch Svätý. Kým je Duch Svätý pre vás? Slovo „duch“ v mojom tínedžerskom veku bolo zahalené […]

Byť matkou a otcom je ťažký údel. Chceme byť tými najlepšími rodičmi, preukazovať svojim deťom dostatok lásky a pozornosti, zároveň im však vymedziť hranice, ponúknuť dostatok možností, dostať z nich čo najväčšie percento ich potenciálu a posunúť ich tam, kde sme sa my nikdy nedostali. Často sa pritom dostaneme na do slepej uličky zvanej pedocentrizmus, ktorý dieťa a jeho potreby […]

Ako pomôcť mužovi napĺňať jeho poslanie? Slová Chlap – hrdina – dub – stroj sa nám zvyčajne spájajú so slovenskou gramatikou. Ako deti sme sa učili rozlišovať, ktoré podstatné mená sa budú skloňovať podľa ktorého vzoru. Je fascinujúce uvedomiť si, že tieto vzory nám zrkadlia aj isté archetypy, ktoré sa nachádzajú v srdci každého muža. V júnovej […]

„Chlap, hrdina, dub, stroj“ sú základné vzory podstatných mien mužského rodu. Okrem funkcie, ktorú nám predstavujú v slovenskej gramatike, však výborne reprezentujú aj archetypy, ktoré sa ukrývajú v srdci každého muža. Tento článok píše žena. No nemá v úmysle poučovať opačné pohlavie o tom, aké by malo byť alebo ako by sa…

Božie slovo hovorí, že vo dvojici sa veci riešia lepšie. Ak jeden padne, druhý ho môže zodvihnúť. (porov. Kaz 4, 9–10) Ak jeden nevládze, druhý ho môže podopierať. Ak jeden zlyhá, ten druhýmu môže kryť chrbát. V manželstve tento biblický verš platí dvojnásobne. Veď kde inde, ak nie v ňom, by sa…

Kedy je nevyhnutné zavolať záchranku? Čo by mala obsahovať naša domáca lekárnička? A ako sa dá skĺbiť povolanie záchranárky a mamy? Aj o tom sme sa rozprávali s Michaelou Baranovou zo Švošova, ktorá pôsobí ako záchranárka na záchrannej zdravotnej službe v Martine. Zároveň je aj mamou dvoch malých detí (3,5 a 1,5) a na instagrame ponúka nielen rodičom informácie o tom, ako […]

Aký máte vzťah s Ježišovou mamou? Poznáte ju osobne a sem-tam s ňou prehodíte aj zopár slov? Venujete jej v rámci rodinnej modlitby špeciálne miesto? Vzťah k Panne Márii – alebo inak: mariánska úcta – je celkom „ošemetná“ téma. Nie vždy vieme, ako sa k nej postaviť. Nechceme byť k Božej Matke úplne chladní, zároveň to však nechceme preháňať.Je to podobné ako […]

Žijeme v dobe, ktorú by naši starí rodičia nazvali zázrakom. Teplá voda je samozrejmosť, informácie sú dostupné na jeden klik a regály obchodov praskajú pod ťarchou tovaru, o ktorom sa minulej generácii ani nesnívalo. Všetky tieto vymoženosti dnešnej doby by sme mali právom vnímať ako požehnanie. Avšak v tomto „bezpečnom prístave“ blahobytu narážame aj na […]