Silvia Slobodníková

Počuli ste už o kresťanskom koučingu? Ako prebieha rozhovor s koučom, aké otázky môžeme do rozhovoru priniesť a čo to vlastne koučing je, rozpráva PaedDr. Eva Králová, PhD. ACC. Aká bola vaša cesta k profesionálnemu koučovaniu? Môj prvý kontakt s koučingom bol práve v kurze Kresťanský kouč. Dostala som tento kurz ako dar k narodeninám od manžela. Pre mňa osobne koučing […]

Kristovo veľkonočné „Nebojte sa!“ už zaznelo. A je s nami v každej chvíli. Nezáleží na tom, či prežívame práve teraz mimoriadne udalosti života alebo len obyčajné momenty dňa. Ako je to so mnou? Nechávam znieť „Neboj sa!“ vo svojom srdci i dnes? Nechávam ho znieť vo vzťahu S Bohom, vo vzťahu ku mne samému, či k druhým? Ktoré sú tie […]

Je oslobodzujúce vedieť, že to nie my sami sa stávame lepšími, ale lepšími nás robí Boh. Stačí otvoriť srdce a prijať nezaslúžený dar Božieho milosrdenstva. Zažiť odpustenie a odpustiť. Nechať sa uzdraviť. O svoje skúsenosti počas pôsobenia v službe misionára Božieho milosrdenstva sa podelil kapucín Damián Szulowski. Brat Damián, v akých momentoch vnímate prítomnosť Božieho milosrdenstva? Napríklad ráno, […]

Posledné roky nás vystavujú neistote a obavám z budúcnosti. Covid vystriedala vojna s dôsledkami pre celý svet. Napriek vonkajším okolnostiam by mal byť práve život kresťana povzbudením a nádejou. O obavách, ale i terapiách, kde sa človek vníma celistvo, sa rozprávame v predvianočnom čase s psychiatričkou, terapeutkou Danielou Hrtúsovou. Radosť, láska, pokoj a nádej. To si na sviatky Ježišových narodenín navzájom […]

Niekedy je naozaj ťažké žiť prítomný okamih. Nevieme sa odpútať od minulosti, hodnotíme ju, ľutujeme rozhodnutia. Alebo žijeme opačný extrém – sme príliš zameraní na budúcnosť. Témou života v prítomnosti sa zaoberajú psychológovia, kouči i ezoterické smery. Zdôrazňujú význam prítomného okamihu. Aký je však jeho význam z kresťanského pohľadu? O myšlienky sa podelil kapucín, brat Miloslav Koščák, […]

Životné krízy a križovatky sú v poriadku. Hoci križovatka nás môže stresovať, nahnať strach a potrebujeme na nej pribrzdiť alebo zastaviť, nakoniec nás vždy pozýva pokračovať v ceste ďalej. Alebo odbočiť, tentoraz správne. Zvyčajne týmto slovám pripisujeme niečo negatívne. Ale ten skutočný pohľad prináša nádej. Dozrievanie. Význam križovatiek nachádzame až v spätnom pohľade. A takto sa to deje i na križovatkách […]

Už tento víkend spoločne zažijeme Ženskú katolícku konferenciu v Bratislave. Ak ste si stihli kúpiť lístok alebo sa pripojíte online, môžete sa tešiť na hodnotné a aktuálne témy, prednášky a diskusie v spoločenstve výnimočných žien, manželiek, matiek i zasvätených osôb. Sestra Kamila zo saleziánskej rehole je kresťanskou koučkou, s ktorou sa budete môcť osobne porozprávať (aj) o emóciách. Sestra Kamila, ktorým […]

Čo muž potrebuje zažívať počas života, aby sa stal zrelou osobnosťou? O mužskej duši, strachu i výzvach dneška, o potrebe sebadarovania, ceste uzdravenia, ale i o aktivitách pre mužov na Slovensku rozpráva univerzitný kaplán doc. ThDr. Juraj Sedláček, PhD., DiS. Veľa sa dnes rozpráva o ženskej sebahodnote a identite. No zdá sa, že sú to aj mužské témy, že sa meníme […]

Nie, nie je nevyhnutná. Určite však vieme, že všetky naše vzťahy sa formujú úprimnou komunikáciou. Bez nej nemôžeme naplno vyjadriť svoje potreby a tiež nevieme dať a prijať lásku. Ranná modlitba je úprimná komunikácia s Bohom. Vedomé rozhodnutie budovať s ním vzťah a odovzdanie celého dňa do rúk všemohúceho a milujúceho Otca. Prečo s ňou teda začať? 1. Vovádza nás do […]

Dnes pracuje v misijnej organizácii, úspešne pôsobila v obchode a marketingu. Rozprávame sa o tom, aké rozdiely vníma medzi kresťanským a sekulárnym svetom, ako spolu viesť dialóg a inšpirovať sa navzájom, a čo je dôležité si uvedomiť, aby sme neboli len uzatvoreným spoločenstvom. Vlogerka a worship líderka BCC Worship, Zuzana Božíková. Titulná snímka: Miňo Debnár Zuzka, otvorene sa priznávaš k viere i v sekulárnom svete. […]

Príchod nového roka býva tiež časom predsavzatí, keď radi bilancujeme. Ale povedzme si úprimne, naozaj tento čas stačí k zmene života, návykov, väčšej rovnováhe a radosti? O svoje myšlienky sa s nami podelil psychoterapeut Zoltán Mátyus. Dali ste si niekedy novoročné predsavzatie? Aké? Pre mňa osobne nie je uchopiteľná myšlienka dať si novoročné predsavzatie. Mám skôr […]

Nie iba počas Vianoc sa máme správať k sebe pekne, milo, dobre. Je to práca na celý rok. No povedzme si úprimne, radosť z prichádzajúcich sviatkov vždy prinesie väčšiu motiváciu začať práve teraz. A to i v tomto ľudsky náročnom období, ktoré ovplyvnilo svet. O to viac by sme si mali pomáhať a prinášať úsmev už dnes. Skúsme to! 1. Začnime […]

Je možné žiť dvomi spôsobmi. Akoby sme tu na zemi mali žiť navždy a nemenne alebo inak – s vedomím, že každý ďalší nádych je dar. S uvedomením, že hoci nám bolo zverené vlastné telo, blízki, príroda, financie, nič z tohto nám definitívne nepatrí a keď raz odídeme, toto všetko necháme tu. V akom stave to zanecháme, to je […]

Sú zdrojom informácií a inšpirácie. Ale tiež  ideálnym spôsobom, ako si oddýchnuť. Jesenné večery sú práve tým obdobím, kedy mnohí siahame po knihách častejšie. V predvianočnom čase hľadáme vhodný darček pre deti a blízkych práve v kníhkupectvách. O tom, či stále radi čítame a o tipoch, ako vybrať tú správnu knihu, sa rozprávame s knižnou blogerkou Monikou Zbínovou. Monika, […]

Keď odchádza milovaný človek, odchádza kúsok z nás. Je to bolestivá skúsenosť, ktorú potrebujeme odsmútiť a naučiť sa ju akceptovať. Čerpať silu najmä z pekných spomienok a kráčať v živote ďalej. Aké to je, keď odchádza choré dieťa? Viac o paliatívnej starostlivosti, ale i pomoci rodinám prežívať ťažké dni, rozpráva lekárka a riaditeľka neziskovej organizácie Plamienok, pani Mária Jasenková. Prečo ste sa […]

Mať svoj vzor je prirodzené, pretože cez vzory rastieme a dozrievame. Nie iba v materiálnom, viditeľnom svete, ale aj v duchovnom ako veriaci. Inšpirujú nás životy mnohých svätcov, udivuje nás ich sila, múdrosť a láska. Ak sa zastavíme pri príklade Panne Márie, môžeme si všimnúť, ako silno sa prihovára v dnešnej dobe každému z nás. Aká bola Panna Mária a […]

Viete o niekom, kto by si zaslúžil označenie „svätý“ už dnes? A prečo? Sám Svätý Otec František zdôrazňuje, že svätosť je pre každého. Sme pozvaní žiť ju – každý jeden z nás. Svätosť nie je iba pre vyvolených jednotlivcov. Často sa svätými stávajú ľudia v skrytosti, takí, o ktorých vieme málo. Preto sme sa rozhodli niekoľkých odhaliť.   Svätosť vidím […]

Svätosť je pre každého. Tak znie výrok už onedlho prítomného Sv. Otca Františka. Snažiť sa byť svätým neznamená len navštevovať bohoslužbu v nedeľu. Snažiť sa byť svätým v našich vzťahoch či v práci znamená stať sa príkladom v komunikácii, v správaní, v odpúšťaní. Na tému každodennej svätosti odpovedá kňaz Pavol Grach. Čo pre súčasného človeka […]

Ako rozlíšiť, kedy je pre nás porovnávanie sa s druhými pozitívnou motiváciou a naopak, kedy nám ubližuje? Zvlášť v dnešnej dobe sociálnych sietí je téma porovnávania sa veľmi aktuálna. Zdanlivo dokonalý priestor, plný ideálnych vzťahov, postáv a životov, nám ponúka dokonalosť prifarbenú filtrami. Skutočnosť inú než je naozaj. Tento fakt neovplyvníme, ale čo ovplyvniť môžeme a máme, je naša voľba, […]

Prichádzajú varovné signály. Niekedy si ich uvedomíme sami, inokedy nás musia upozorniť blízki ľudia. Sme čoraz viac vyčerpaní a na okolie reagujeme podráždene alebo apaticky. S „vyhorením“ sa stretávame čoraz častejšie. Kňaz Martin Harčár na základe vlastnej skúsenosti rozpráva o syndróme vyhorenia a prevencii. „Vyhorieť môže len niekto, kto horí.“ Najlepší spôsob ako nevyhorieť je […]