Láska je sloveso: Prečo sa skutočná láska rodí zo skutkov, nie z pocitov
Svet okolo nás nám často predáva ilúziu, že láska je ako kúzlo. Príde nečakane, zaplaví nás vlnou veľmi príjemných emócií, no keď „motýliky v žalúdku“ odletia, prichádza prázdno a s ním nezriedka aj koniec – vzťahu alebo dokonca manželstva. Práve preto môžeme v mnohých manželstvách badať tendenciu baliť kufre hneď, ako vyprchajú city. Chladnúca emócia však môže byť […]
Architekt Augustín Ugróczy: Skutočný chlap je ako nedokonalý dub. Má svoje hrče, no udrží celú strechu
Má osem detí, žije v dedine Pravenec a ako architekt navrhuje ekologické domy zo slamy či hliny, no zároveň skúma vesmírnu architektúru. Augustín Ugróczy (42) si prešiel fázou surového boja, kedy rúbal drevo a trénoval MMA, no aj hlbokými depresiami a vyhorením. V rozhovore hovorí o tom, prečo by muži nemali vešať všetky starosti na […]
Manipulácia v rodičovstve: Manipulačné techniky spôsobujú nízku sebaúctu, pocity menejcennosti a neschopnosti
Manipulácia je jednou z foriem psychického násilia. Nielen o tom, ako taká manipulácia vyzerá v manželstve, sme sa rozprávali so psychologičkou Líviou Johanovou pôsobiacou v Rodinnom centre mamy Margity, saleziánskom diele na Trnávke. Vďaka nadstavbovému terapeutickému výcviku „Systemická a transformačná terapia a rast pre páry a rodiny podľa modelu Virginie Satirovej“ pomáha jednotlivcom i párom v rôznych oblastiach ich života. Ako […]
Výživová poradkyňa Dominika Sedláková: Zdravé stravovanie nie je diéta, ale premena mysle
Jej profesia je v dnešnej dobe pomerne často vyhľadávaná. Hoci je momentálne na materskej dovolenke, zdravým jedlom sa zaoberá aj počas nej. O tom, aké chyby robíme pri stravovaní, ako stíšenie pred jedlo ovplyvňuje naše trávenie, ale aj o tom, kde hľadať rovnováhu medzi prísnou askézou a užívaním si dobrého jedla, sme sa rozprávali…
Jedlo ako dobré palivo
Ako jesť vedome, s vďačnosťou a bez pocitu viny Počas letných dní si radi doprajeme – oddych, zážitky aj veľa dobrého jedla. V našej júlovej téme sa venujeme práve jedlu. Hovoríme o príležitosti zažívať spoločenstvo pri prestretom stole, o pôvode potravín, ale aj o tom, ako sa zorientovať v bio, raw či vegan označení jedla, a ako (nielen) v jedení nájsť miernosť. […]
Viac ako plné žalúdky: Keď sa stôl stáva miestom stretnutia
Hostina u mýtnika Matúša, stolovanie u Zacheja alebo u popredného farizeja, či posledná večera… V evanjeliách sa Ježišove aktivity často viažu na jedlo.Neraz ho vidíme, ako na nejakú hostinu ide alebo z nej odchádza, prípadne na nej práve sedí. A nie je to preto, že by bol gurmán. Ježiš vedel,…
Tri dimenzie pôstu: Keď sa stretáva telo, duša a duch
S témou jedla sa nám do veľkej miery spája aj téma pôstu. Hoci ho často redukujeme len na diétu, jeho skutočný potenciál siaha ďaleko za hranice kalorických tabuliek. Pôst dokáže fungovať ako nekompromisné zrkadlo: odhaľuje naše novodobé závislosti, upokojuje rozlietanú biológiu tela a vracia nám stratené ticho. Čo sa deje v…
10 otázok, ktoré (nielen) v lete otvoria srdce nášho dieťaťa
Letné prázdniny sú pre rodinu špeciálnym časom. Školské povinnosti idú bokom, ranný zhon striedajú voľnejšie dni a my máme konečne príležitosť spomaliť. No nestáva sa nám občas, že aj cez prázdniny skĺzneme len do organizovania voľného času? „Natrel si sa krémom? Zbalil si si plavky? Čo chceš na večeru?“ Namiesto…
Čo mám na srdci: Zliezť z preliezky a len tak byť
Sedela som na lavičke blízko detského ihriska v areáli umeleckej školy našich detí. Pozorovala som našu jedenásťročnú dcéru, ako sa stále dookola pokúša preručkovať z jednej strany preliezky na druhú. Chvíľku som sa na ňu s hrdosťou dívala a potom si vytiahla z kabelky knihu. Presne v tom momente sa kdesi hlboko vo mne ozval hlas,…
Je svätosť naozaj pre každého? Aj pre mňa?
Nedávno ma zasiahol komentár o mojej osobe. „Ty si taká normálna. Nie taká svätá ako niektorí,“ povedali mi. Hoci som cítila, že to mal byť kompliment, v srdci mi zarezonoval rozpor medzi tým byť normálny a byť svätý. Svätosť je predsa bod, kam sa chcem dostať, a preto by mala byť pre mňa normálna. V tomto prípade však […]
O ženách, ich obetách a kňazstve srdca
Obeta. Slovo, ktoré mnohokrát vzbudzuje nepríjemné reakcie, zapína červenú kontrolku v našich hlavách a núti nás urobiť všetko možné i nemožné, aby sme sa jej vyhli. Špeciálne ženy – asi viete, o čom hovorím. Keď sa pozeráme na dejiny ľudstva, vidíme, že sme to nemali jednoduché. Nemohli sme vykonávať rôzne povolania, náš názor nebol dôležitý a naše potreby […]
Nikdy a vždy alebo manželstvo bez výčitiek
Ty nikdy nevyhodíš ponožky do koša! Všetko musím urobiť sama.“ „A ty mi vždy vyčítaš, že to nerobím. Nikdy si nevšimneš, že som niečo spravil. Ale to, na čo zabudnem, to vidíš vždy.“ Nikdy a navždy. Dve jednoduché slovíčka, ktoré však v manželstve vedia narobiť poriadnu šarapatu. Spolu totiž vedia vytvoriť nepekný kolotoč konfliktov. Roztáča […]
Patróni ľudí hľadajúcich vzťah, randiacich alebo snúbencov? Aj takých máme
Maliari, novinári, tehotné ženy, nevyliečiteľné chorí, dokonca aj osoby nachádzajúce sa vo výťahu. Takmer všetky povolania či životné stavy majú svojho patróna. Pričom patrónom je nebešťan, ktorý sa prihovára, podporuje a ochraňuje svojich zverencov. Zvyčajne ide o skupinu ľudí alebo stavy, ku ktorým mal sám nejakým spôsobom blízko. Svojho orodovníka, samozrejme, majú aj ľudia budujúci alebo ešte […]
Dva mesiace prázdnin: Ako prežiť leto jednoducho, a aj tak výnimočne
Prázdniny sú úžasná vec. Človek si dokonale oddýchne, načerpá sily, precestuje polovicu sveta a neberie nové zážitky. Ak to tak máte, ste šťastný človek. Ak ste sa pri predchádzajúcich vetách trošku sladko-kyslo usmiali, asi ste tiež šťastný človek, len iným spôsobom. Pravdepodobne ste rodič a ten prázdniny, rozumej prázdne dni, nikdy nemá. Namiesto oddychu veľkú časť leta […]
Sestra Helena Torkošová: Deň prežitý bez Ducha Svätého musí byť ťažký
Ako vyzerá Duch Svätý? Prečo je dôležité žiť v jeho prítomnosti? A aké je jeho ovocie? Aj o tom sme sa rozprávali s františkánkou Helenou Torkošovou, ktorá žije a pôsobí v Prešove. Tešiteľ, Radca, Príhovorca, Opora… Aj taký je Duch Svätý. Kým je Duch Svätý pre vás? Slovo „duch“ v mojom tínedžerskom veku bolo zahalené […]
Ľúbim svoje dieťa. Preto mu všetko nedovolím
Byť matkou a otcom je ťažký údel. Chceme byť tými najlepšími rodičmi, preukazovať svojim deťom dostatok lásky a pozornosti, zároveň im však vymedziť hranice, ponúknuť dostatok možností, dostať z nich čo najväčšie percento ich potenciálu a posunúť ich tam, kde sme sa my nikdy nedostali. Často sa pritom dostaneme na do slepej uličky zvanej pedocentrizmus, ktorý dieťa a jeho potreby […]