Ruženka Dvorščáková

Drzé slová, krik, buchnutie dverami a následný plač spoza dverí detskej izby. Ak takýto scenár spoznávate, nie ste sami. Mnohí máme prejavy detského vzdoru, pubertálnych nálad alebo jednoducho len tvrdohlavej povahy na dennom poriadku. Veta „Vyrastie z toho“ má síce posolstvo nádeje, napriek tomu však v danej chvíli prináša len málo potechy. Ako teda prežiť výbuchy svojho dieťaťa […]

Miesto, kde rastieme spolu Potrebujem spoločenstvo? Ak áno, tak prečo? A čo je to vôbec spoločenstvo, aké má znaky či formy? Je v poriadku, keď v ňom máme aj konflikty? A ako ich vyriešiť? Všetkým týmto otázkam sa venujeme v septembrovej Téme+, ktorú práve otvárate. Nájdete v nej aj zaujímavý článok o medzinárodnej organizácii Community Building, ktorej metodiky môžu pomôcť jednotlivcom, […]

Kresťanská viera nie je len súkromná záležitosť. Viera rastie, prehlbuje sa a prežíva práve tam, kde sa ľudia spájajú v Kristovom mene, teda v spoločenstve. Pán už od stvorenia konštatuje, že „nie je dobre byť človeku samému“ (Gn 2, 18). Človek bol stvorený ako spoločenská bytosť na jeho obraz. Napokon,…

Čo sa stane, keď odložíme profesionálne či náboženské masky a zariskujeme úprimnosť? Aké prínosy môže mať metodika Community Building pre spoločenstvo, ale i jednotlivcov? O hĺbke vzťahov, metodike Scotta Pecka a transformatívnej sile Community Building (CB) sme sa rozprávali s jej facilitátorom vo výcviku, dominikánom Reginaldom Adriánom Slavkovským. Cesta Reginalda Slavkovského k…

Nedorozumenie, malá hádka alebo obrovská nezhoda… Kdekoľvek, kde prichádzame do interakcie s inými ľuďmi, existuje možnosť, že sa nezhodneme. Ani kresťanským spoločenstvám sa konflikty nevyhýbajú. Konflikty totiž patria do prirodzenej dynamiky vyvíjajúcich sa vzťahov. Je však veľmi dôležité naučiť sa na ne dobre reagovať a riešiť ich. Nevyriešený konflikt totiž môže spôsobiť…

Leto je preč, kufre sú odložené v skrini a každodenný kolotoč povinností opäť beží naplno. Medzi prácou, deťmi a službou v spoločenstve nám niekedy nezostáva sila ani na obyčajný rozhovor, a tak len s ľútosťou spomíname na dni pokoja. Možno aj vy pri pohľade do preplneného kalendára túžite po chvíli,…

Majú životné skúsenosti a múdrosť, ktorá obohacuje. Zároveň však aj svoje potreby, očakávania, niekedy i „muchy“. Hoci v našich dospelých životoch by sa mohlo zdať, že už nie sú až takí potrební, opak je pravdou. Našich starnúcich rodičov – starých rodičov našich detí – stále potrebujeme. Možno si aj vy pamätáte prázdniny na dedine u starkých či víkendové obedy, […]

Jej profesia je v dnešnej dobe pomerne často vyhľadávaná. Hoci je momentálne na materskej dovolenke, zdravým jedlom sa zaoberá aj počas nej. O tom, aké chyby robíme pri stravovaní, ako stíšenie pred jedlo ovplyvňuje naše trávenie, ale aj o tom, kde hľadať rovnováhu medzi prísnou askézou a užívaním si dobrého jedla, sme sa rozprávali s výživovou poradkyňou Dominikou Sedlákovou (35). […]

Klára Šmondrk (27) pochádza z Čadce a pôsobí ako fyzioterapeutka v Bratislave, zatiaľ čo jej manžel Martin (35) pracuje ako tréner vo vlastnom fitnescentre a popri trénerstve študuje medicínu. Ich profesijnú dráhu aj celostný pohľad na človeka do veľkej miery ovplyvnila osobná skúsenosť so športom, zraneniami a závažnými ochoreniami v…

Ako prostredníctvom aktivity osláviť Stvoriteľa Že je pohyb dar veľakrát zistíme, až keď sa hýbať nemôžeme. Choroba, úraz alebo len príliš dlhé školenie nám často dokáže otvoriť oči i srdce pre vďačnosť za inak bežné aktivity ako chôdza, beh či kráčanie po schodoch. Naše telo bolo stvorené pre pohyb, aj cezeň sa môžeme modliť a otvárať sa […]

Vedeli ste, že vysávanie kobercov alebo umývanie vane sa dá považovať za istú formu ľahkej športovej aktivity? A že pri varení sa tiež dajú spáliť kalórie? Akýkoľvek hektický život môžeme viesť, hýbať sa dá stále. Nemusíme pritom tráviť hodiny v posilňovni ani pri náročných fyzických cvičeniach. Stačí, ak zapojíme trošku fantázie a využijeme…

Leto je ako stvorené na to, aby sme dopriali nášmu manželstvu novú šťavu, zábavu, iskru i nádej. Netreba k tomu veľa. Stačí, keď si počas dovolenky alebo neskoro večer vyčleníme nerušený čas pre seba, vyložíme nohy a začneme sa rozprávať nielen o tom, čo sme práve prežili. Prinášame vám preto hlboké aj odľahčené otázky,…

Zvoní budík. Ranné ticho vzápätí preruší plač dieťaťa, spálená hrianka, meškajúci autobus či prvý zvuk notifikácie z práce. Ešte sme sa ani nestihli nadýchnuť a zoznam povinností už preteká. A spolu s ním prichádza ten známy, nenápadný hlas vnútornej výčitky: „Opäť si sa neskoro zobudil. Opäť si si nenašiel čas…

Ružovými lupeňmi obsypaná posteľ, vášnivá predohra, bezbolestné splynutie, vyvrcholenie v rovnakej chvíli a potom zaspatie v objatí až do rána. Samozrejme, oblečení len v Adamovom a Evinom rúchu. Mnohí z nás, ktorí už v manželských topánkach chodíme nejaký ten rok, sa týmto predstavám o svadobnej noci teraz už len zasmejeme. Koľkí sme však s nimi do manželstva naozaj vstupovali? Mnohí, ak nie všetci. Úprimne, […]

Ak by som mala hlasovať za predmet, ktorý by sa mal jednoznačne vyučovať na základných školách, bola by to finančná gramotnosť. Čoraz viac sa totiž presviedčam, že nielen mladším deťom, ale aj tínedžerom chýba základná zručnosť, ako narábať s peniazmi. Dvadsať eur sa im zdá málo alebo veľa, v závislosti od toho, či ich majú dostať alebo […]

More, teplo, pláž, príjemný vánok na tvári, v ruke studený nápoj a ticho… Veľa ticha. Možno aj vy si takto predstavujete ideálnu dovolenku. Ak ste však rodič, zvlášť malých detí, dobre viete, že aj nereálna. Užiť si dovolenku bez stresu býva priam heroický výkon. Prežiť pritom ešte aj pekné manželské chvíle môže vyzerať ako „mission impossible“. Dá […]

Lukáško sa narodil takmer tri mesiace pred termínom. Bol maličký, jeho postieľka sa dlhý čas nachádzala v inkubátore a rodičia si ho mohli pritúliť len v obmedzenom čase. Vďaka jeho túžbe žiť, vytrvalosti mamy a otca, ako aj profesionálnemu prístupu lekárov a mnohým modlitbám má dnes už štyri roky. O tom, ako prežili obdobie, keď sa narodil, čo im najviac pomáhalo, […]