Nikdy a vždy alebo manželstvo bez výčitiek
Ty nikdy nevyhodíš ponožky do koša! Všetko musím urobiť sama.“ „A ty mi vždy vyčítaš, že to nerobím. Nikdy si nevšimneš, že som niečo spravil. Ale to, na čo zabudnem, to vidíš vždy.“ Nikdy a navždy. Dve jednoduché slovíčka, ktoré však v manželstve vedia narobiť poriadnu šarapatu. Spolu totiž vedia vytvoriť nepekný kolotoč konfliktov. Roztáča […]
Emočné jedenie: stres alebo nuda? Jedlo ako náhrada za oddych či blízkosť
Mnohí ľudia nejedia iba preto, že sú hladní alebo si potrebujú doplniť potrebné kalórie pre fungovanie organizmu. Siahajú po jedle po náročnom dni, počas stresu, pri pocite osamelosti alebo jednoducho zo zvyku. Chladnička sa stáva miestom úľavy, sladkosť odmenou a večerné maškrtenie rituálom, pri ktorom môžu na chvíľu vypnúť. Emočné jedenie je jav, ktorý sa […]
Poznáš svoj príbeh? | Martin Borkovský | podcast Slovo+ #53
Poznáte muža ktorý by nemal emócie? Každý človek má pocity, ktoré odrážajú vnútro človeka a pomáhajú pri rozlišovaní či hľadaní odpovedí. Ako spoznať svoj príbeh aj cez emócie, prevziať zodpovednosť a nebáť sa zmeny sa rozprávame s kapucínom Martinom Borkovským.