10 otázok, ktoré (nielen) v lete otvoria srdce nášho dieťaťa
Letné prázdniny sú pre rodinu špeciálnym časom. Školské povinnosti idú bokom, ranný zhon striedajú voľnejšie dni a my máme konečne príležitosť spomaliť. No nestáva sa nám občas, že aj cez prázdniny skĺzneme len do organizovania voľného času? „Natrel si sa krémom? Zbalil si si plavky? Čo chceš na večeru?“ Namiesto…
Prečo nás životy iných robia nešťastnými
Neviem, či je to závisť, nenaplnenosť, túžba alebo vnútorná nevyrovnanosť. Možno je to trochu z každého. Práve takto by sme však mali pristupovať k téme porovnávania sa s druhými. Pretože to, že nás cudzie životy robia nešťastnými, nemá iba jednu príčinu. Je to téma široká ako samotný ľudský život. Dotýka…
Gabor Maté: Keď telo rozpráva príbeh
Kanadský lekár a autor Gabor Maté patrí medzi najvýraznejšie osobnosti, ktoré upozorňujú na prepojenie medzi traumou, telom a psychickým zdravím. Vo svojich knihách Keď telo povie nie či Mýtus normality opakovane zdôrazňuje, že trauma nie je iba bolestivou spomienkou uloženou v našej mysli. Zanecháva stopu aj v tele a ovplyvňuje…
Trauma a telo: Ako sa traumatické zážitky ukladajú do nášho tela
Keď sa povie trauma, väčšina ľudí si predstaví bolestivú spomienku uloženú niekde v našej mysli. Kým kedysi sa západná psychológia sústreďovala najmä na naše myšlienky a spomienky, dnes čoraz viac skúma aj to, čo sa deje v tele. Traumatické zážitky nie sú iba príbehom, ktorý si pamätáme. Môžu sa prejavovať…
Štýl pripútania sa ovplyvňuje náš sexuálny život
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo pri sexe robíte niektoré zvláštne veci? Možno počas intimity stále sledujete partnera a úplne zabúdate na seba. Alebo potrebujete, aby váš partner robil niečo špeciálne, aby ste boli schopní cítiť vzrušenie. Nemusí to byť vaša vina. Môžu to spôsobovať vzorce správania, ktoré vyplývajú z našej…
Čo v praxi znamená byť spokojným?
Žijeme v dobe, keď sa spokojnosť často zamieňa za úspech, komfort alebo naplnenie všetkých túžob. Moderný človek je neustále presviedčaný, že bude šťastný až vtedy, keď bude mať viac – peňazí, zážitkov, možností, uznania… Reklama, sociálne siete aj konzumná kultúra nám denne hovoria: „Ešte toto potrebuješ.“ A tak sa človek…
Čo mám na srdci: Zliezť z preliezky a len tak byť
Sedela som na lavičke blízko detského ihriska v areáli umeleckej školy našich detí. Pozorovala som našu jedenásťročnú dcéru, ako sa stále dookola pokúša preručkovať z jednej strany preliezky na druhú. Chvíľku som sa na ňu s hrdosťou dívala a potom si vytiahla z kabelky knihu. Presne v tom momente sa kdesi hlboko vo mne ozval hlas,…
Šaty pre dušu
Otvoríte skriňu, pozriete sa na vešiaky a vyberiete si šaty. Možno celkom spontánne, možno po dlhom zvažovaní. Jedny sa vám zdajú príliš výrazné, iné príliš obyčajné. Niektoré ste milovali pred piatimi rokmi, no dnes sa v nich už necítite ako vy. A práve v tom sa skrýva malé tajomstvo ženského…
Spoločná dovolenka bez záväzkov?
S priateľkou plánujeme spoločnú dovolenku. Nikdy predtým sme neboli sami na dovolenke, vždy sme šli s priateľmi, tento rok to chceme skúsiť inak. Mám voči tomu trochu obavy, nakoľko spolu ani nebývame a snažíme sa žiť v predmanželskej čistote. Je rozumné ísť na takúto dovolenku sami,dajú sa v tom nastaviť…
Kráčanie s pápežom Levom XIV.
Návšteva väznice Brians 1 10. jún 2026 Aj keď niektoré chvíle vašej životnej cesty poznačuje úzkosť a smútok, pamätajte, že chyby života neurčujú identitu človeka. Svätý Augustín nám vo svojich Vyznaniach rozpráva o svojej životnej ceste a hovorí práve o tom. Ak dôverujeme Božej milosti a necháme sa ňou viesť a premieňať,…
List Pier Giorgia Frassatiho: Radosť nie je skutočná, ak ju nemáme aj pre druhých
Drahí priatelia! Môj život nebol na prvý pohľad ničím špeciálny. Narodil som sa do bohatej rodiny. Mal som všetky predpoklady a príležitosti na to, aby som žil spokojný, zabezpečený život v dobrej spoločnosti. Moje srdce však patrilo inam. Hoci sme boli kresťanská rodina, vieru sme doma nežili. Už od mladého veku som…
Je svätosť naozaj pre každého? Aj pre mňa?
Nedávno ma zasiahol komentár o mojej osobe. „Ty si taká normálna. Nie taká svätá ako niektorí,“ povedali mi. Hoci som cítila, že to mal byť kompliment, v srdci mi zarezonoval rozpor medzi tým byť normálny a byť svätý. Svätosť je predsa bod, kam sa chcem dostať, a preto by mala byť pre mňa normálna. V tomto prípade však […]
O ženách, ich obetách a kňazstve srdca
Obeta. Slovo, ktoré mnohokrát vzbudzuje nepríjemné reakcie, zapína červenú kontrolku v našich hlavách a núti nás urobiť všetko možné i nemožné, aby sme sa jej vyhli. Špeciálne ženy – asi viete, o čom hovorím. Keď sa pozeráme na dejiny ľudstva, vidíme, že sme to nemali jednoduché. Nemohli sme vykonávať rôzne povolania, náš názor nebol dôležitý a naše potreby […]
Radíme si: Existujú duchovné boje? Ako v nich obstáť?
Archívny text z magazínu Spolu s päťročnou dcérkou sme na ceste za prijatím sviatosti krstu, ja už ako dospelá. Takmer vždy keď sa vrátim zo svätej omše, sa s manželom nepekne pohádame. Veľakrát na maličkostiach a ja si to neviem vysvetliť, pretože mňa každá omša tak veľmi napĺňa. Chodím tam s otvoreným srdcom a odchádzam […]
Hovorí Boh cez sny?
Je vykladanie snov len pre veštcov a šarlatánov? Alebo má svoje miesto aj v kresťanstve? V Biblii nájdeme množstvo prípadov, kedy Boh hovoril cez sny. Sny sú stále neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Hovorí však Boh cez sny aj v dnešnej dobe? Môže nám porozumenie významu sna pomôcť aj v našom duchovnom živote? Každý z nás má sny. Niektorí chodia nakupovať v pyžame, iní […]
Predmanželská čistota je viac ako „len“ vydržať do svadby bez sexu
Kam až môžeme vo fyzických prejavoch lásky zájsť, ak nechceme porušiť šieste Božie prikázanie? Čo je ešte dovolené a čo už nie? S týmito otázkami sa trápia mnohí mladí ľudia. Predmanželská čistota však nie je o striktných hraniciach, príkazoch a zákazoch. Skrýva sa v nej oveľa viac. Čistotu Katechizmus Katolíckej cirkvi definuje ako úspešnú integráciu sexuality do ľudskej osoby a […]
Deti a sexualita: Ako hovoriť s deťmi o sexe?
Kedy hovoriť s deťmi o sexe? Čo povedať? Ako sa pritom tváriť? Hovoriť o sexe s deťmi nie je ľahké. Netreba sa tomu však vyhýbať. Janka vo svojich šiestich rokoch vedela, že na to, aby vzniklo bábätko, je potrebné vajíčko – od mamy a spermia – od ocka. Videla aj náučné video o tom, ako sa spermia spojí s vajíčkom a vyvíja […]
Gréckokatolícky kňaz Dominik Gromoš (33): Byť nenápadným hrdinom, to je pre muža veľká výzva a vyznamenanie
V osobnosti gréckokatolíckeho kňaza sa spája množstvo rolí – vysluhovateľ sviatostí, duchovný správca farnosti a často aj manžel a otec. Ako prepojiť kňazské poslanie a rodinný život, kde nájsť priestor pre načerpanie síl a ako správne chápať mužskú zrelosť nám v rozhovore prezradil kňaz, manžel a otec – Dominik Gromoš. Keby si mal opísať svoju momentálnu životnú kapitolu, ktoré postavy či […]
Nikdy a vždy alebo manželstvo bez výčitiek
Ty nikdy nevyhodíš ponožky do koša! Všetko musím urobiť sama.“ „A ty mi vždy vyčítaš, že to nerobím. Nikdy si nevšimneš, že som niečo spravil. Ale to, na čo zabudnem, to vidíš vždy.“ Nikdy a navždy. Dve jednoduché slovíčka, ktoré však v manželstve vedia narobiť poriadnu šarapatu. Spolu totiž vedia vytvoriť nepekný kolotoč konfliktov. Roztáča […]
Emočné jedenie: stres alebo nuda? Jedlo ako náhrada za oddych či blízkosť
Mnohí ľudia nejedia iba preto, že sú hladní alebo si potrebujú doplniť potrebné kalórie pre fungovanie organizmu. Siahajú po jedle po náročnom dni, počas stresu, pri pocite osamelosti alebo jednoducho zo zvyku. Chladnička sa stáva miestom úľavy, sladkosť odmenou a večerné maškrtenie rituálom, pri ktorom môžu na chvíľu vypnúť. Emočné jedenie je jav, ktorý sa […]