Redaktorka Veronika Zamkovská: Boh ma pozýva za hranice komfortnej zóny
Vždy som túžila byť mamou. Keď sa mi môj sen splnil, materstvo ma úplne pohltilo. Žila som pre svoje deti a postupne som stratila samu seba. Bola som nervózna, unavená a bez života. Boh ma našiel uprostred mojej biedy a ukázal mi, akú mám hodnotu v jeho očiach. Pamätám si jeden okamih, kedy som kričala na svoje deti ako […]
Vernosť v pohybe
Po otázke, čím sa živíme, a po hľadaní pokory, ktorá človeka nezmenšuje, prichádza ďalšia téma. Možno ešte tichšia, no o to dôležitejšia. Je ňou vernosť. Nie vernosť chápaná ako tvrdohlavé zotrvávanie za každú cenu. Nie vernosť, ktorá sa bojí zmeny. Ale vernosť, ktorá dokáže rásť. Vernosť, ktorá zostáva pevná aj vtedy, keď sa život mení. Mení […]
Boh Otec (3): Dostali ste Ducha adoptívneho synovstva, v ktorom voláme: „Abba, Otče!“
Boh sa nám ako Otec zjavuje v celom Svätom písme. Niekedy jasnými slovami, niekedy skrytými. Kde a ako sa nám Boh zjavil ako milujúci Otec, ktorý chce, aby sme všetci boli jeho deťmi? Čo to znamená byť jeho dieťaťom? Text je súčasťou seriálu Boh Otec, v ktorom vám prinášame rôzne pohľady na Boha, ktorý je naším nebeským Otcom. […]
Výživová poradkyňa Dominika Sedláková: Zdravé stravovanie nie je diéta, ale premena mysle
Jej profesia je v dnešnej dobe pomerne často vyhľadávaná. Hoci je momentálne na materskej dovolenke, zdravým jedlom sa zaoberá aj počas nej. O tom, aké chyby robíme pri stravovaní, ako stíšenie pred jedlo ovplyvňuje naše trávenie, ale aj o tom, kde hľadať rovnováhu medzi prísnou askézou a užívaním si dobrého jedla, sme sa rozprávali s výživovou poradkyňou Dominikou Sedlákovou (35). […]
Radíme si: Ako „bezbolestne“ zvládnuť začiatok školského roka?
Archívny text z magazínu Rodičia, ako zvyknete pripravovať deti na začiatok nového školského roka? U nás doma zvykne byť september trápením. Dcérka, budúca štvrtáčka, si ťažko zvyká na zmenu (režim dňa, domáce úlohy), je neorganizovaná. Nie je to o tom, že by nemala rada školu, vyslovene len ťažko znáša ten prechod, po pár týždňoch už je dobre. […]
Keď slová nestačia, prehovorí telo: Čo je tanečno-pohybová terapia a komu pomáha?
Keď prežívame stres, naše telo to dáva najavo. Zrýchli sa nám dych, napnú sa svaly alebo sa začneme hrbiť. Naopak, keď sme pokojní a šťastní, pohybujeme sa prirodzenejšie a uvoľnenejšie. Telo a psychika sú totižto úzko prepojené. Práve z tohto poznania vychádza tanečno-pohybová terapia, ktorá využíva pohyb ako cestu k lepšiemu porozumeniu sebe samému, zvládaniu […]
Tvorcovia hry The Way of the Disciple: Chceli sme vytvoriť hru s pridanou hodnotou
Štyria kamaráti vo svojom voľnom čase vytvorili zberateľskú kartovú hru. Jej cieľom je priblížiť mladým ľuďom svätých a motivovať k svätosti. O tom, ako hra vznikala, ale aj o výzvach, ktorým museli čeliť, sme sa rozprávali s Jánom Osadským. Vytvorenie kartovej hry nie je úplne bežný spôsob, ako sa dá tráviť voľný čas. Čo vás k tomu motivovalo? Prišlo to […]
Boh Otec (2): Manželia Hažerovci: Seminár Otcovo srdce dokáže u človeka zmeniť skreslený pohľad na Boha
Manželia Andrea a Peter Hažerovci sú aktívnymi členmi slovenského tímu Otcovo srdce. Na seminároch, ktoré na Slovensko priniesli Vicki a Robert de Hoxar, pôsobia ako modlitebníci. Dobrovoľníkov, ako sú oni, je na celom Slovensku viac ako päťdesiat. V rozhovore sme sa rozprávali o ich zážitku zo seminárov a o tom, ako táto skúsenosť ovplyvnila ich každodenný život. Rozhovor […]
Národný pochod za život už o mesiac. Vystúpia Momo, Godzone aj Olivia Maurel
Bratislava – Už o mesiac, v nedeľu 20. septembra, sa bratislavské Námestie slobody zaplní účastníkmi Národného pochodu za život. Piaty ročník celoslovenského podujatia, ktorého cieľom je verejne sa postaviť za právo na život každého človeka od počatia až po prirodzenú smrť, prinesie silné osobné príbehy, zahraničných hostí aj sprievodný kultúrny program. Ten sa začne už […]
Radíme si: Ako sa modliť s deťmi, keď sa im nechce?
Archívny text z magazínu Máme tri deti vo veku 6, 4 a 2 roky. Už dlhšie ma trápi naša spoločná večerná modlitba. Niekedy je to u nás poriadne divoké, najmä keď sa to spojí s únavou a nervozitou z toho, že deťom sa modliť veľmi nechce. Ako v deťoch budovať vieru a spoločne sa modliť […]
Obyčajná matka: Teória relativity pre matky začiatočníčky
Ako súvisí fyzika s rodičovstvom? Aj vy ste na strednej škole krútili hlavou nad fyzikálnymi zákonmi a pýtali ste sa, kde toto využijete? Dnes už odpoveď určite poznáte. A ak máte dcéry s dlhými vlasmi, porozumieť teórii relativity pre vás nepredstavuje žiadny problém. Teóriu relativity môžeme najjednoduchšie vysvetliť na príklade obyčajných matiek neobyčajných dcér s dlhými vlasmi. Ich […]
Rehoľná sestra Anna Gadzała: Habit sa stal prirodzenou súčasťou môjho života, je akoby mojou druhou kožou
Pre väčšinu ľudí je habit predovšetkým symbolom zasväteného života. Málokto sa však zamýšľa nad tým, že je zároveň každodenným odevom, ktorý rehoľníci nosia bez ohľadu na ročné obdobie, či počasie. Ako sa žije v habite počas letných horúčav? Je naozaj taký nepohodlný, ako sa môže na prvý pohľad zdať, alebo ide len o rozšírený mýtus? […]
Žatva srdca
August je mesiacom žatvy. Polia sa zafarbujú do zlatista, záhrady vydávajú svoje plody a my s obdivom sledujeme výsledky práce, ktorá sa začala oveľa skôr, než sme uzreli prvé náznaky voňavých plodín. Žiadna úroda neprichádza náhodou. Každé semienko muselo byť zasiate, ukryté v zemi, zalievané a trpezlivo očakávané. Podobný princíp…
Fyzioterapeutka Klára a tréner Martin Šmondrkovci: Pohyb by nemal byť trestom za to, čo sme zjedli, ale prirodzenou súčasťou života
Klára Šmondrk (27) pochádza z Čadce a pôsobí ako fyzioterapeutka v Bratislave, zatiaľ čo jej manžel Martin (35) pracuje ako tréner vo vlastnom fitnescentre a popri trénerstve študuje medicínu. Ich profesijnú dráhu aj celostný pohľad na človeka do veľkej miery ovplyvnila osobná skúsenosť so športom, zraneniami a závažnými ochoreniami v…
Pohyb ako dar
Ako prostredníctvom aktivity osláviť Stvoriteľa Že je pohyb dar veľakrát zistíme, až keď sa hýbať nemôžeme. Choroba, úraz alebo len príliš dlhé školenie nám často dokáže otvoriť oči i srdce pre vďačnosť za inak bežné aktivity ako chôdza, beh či kráčanie po schodoch. Naše telo bolo stvorené pre pohyb, aj cezeň sa môžeme modliť a otvárať sa […]
Modlitba bez kľačadla: Boh nás stretáva aj na chodníku
Človek je vo svojej podstate stvorený pre pohyb. Naša kostra, svaly aj vnútorné orgány fungujú najlepšie vďaka aktivite. Od stvorenia človeka sa však spôsob, akým sa hýbeme, výrazne zmenil. Z prirodzeného pohybu sa často stalo náhlenie a pešiu chôdzu čoraz viac nahrádzajú dopravné prostriedky. A predsa práve v tomto každodennom…
Naše telo bolo stvorené pre pohyb
Aj keď si to možno neuvedomujete vo vašom tele pracuje aj v tejto chvíli veľké množstvo svalov. Niektoré udržiavajú chrbticu vo vzpriamenej polohe, iné stabilizujú hlavu, ďalšie riadia dýchanie. A vaše srdce neúnavne pumpuje krv. Pre náš život sú funkčné svaly nevyhnutné. Ľudské telo má viac ako 600 kostrových svalov. Svaly tvoria…
Pohyb ako dar: Čo hovorí Teológia tela o našom tele
Keď sa povie „teológia tela“, väčšina si predstaví katechézy o manželskej láske a sexualite. Ich autor, Ján Pavol II., v nich však ponúka aj pohľad na význam ľudského tela. Ako človek, ktorý mal blízko k prírode a pohybu – lyžovaniu, turistike či kajakovaniu –, ukazoval, že telo je darom, prostredníctvom…
Ty a fitness: Prečo je dobré poznať hranicu medzi inšpiráciou a kopírovaním
Len čo si začneme nahovárať, že sme už vynašli všetky možnosti sebazlepšovania a nič ďalšie snáď neobjavíme, prídu nové trendy . Výnimkou nie je ani oblasť fitness. Ak niekedy, hoc i na chvíľu, zablúdite na internet, určite viete, že niektoré novinky sú len krátkodobá záležitosť. V iných sa mieša prísľub trváceho účinku a istej nadčasovosti.…
Fundraiser Ján Košta: Keď spadnete do studne, pochopíte, že musíte kričať o pomoc
Prešiel cestu od mladého animátora z petržalskej farnosti až k fundraisingu pre misionárov verbistov. Ján Košta, ktorého v jeho okolí nik neosloví inak ako Janek, prežil bolestnú stratu mamy, viaceré púte do Santiaga aj pád do studne. Cez silné osobné príbehy pozýva ľudí k štedrosti a vysvetľuje, prečo je vďačnosť…