Meditácia

Ticho, v ktorom sa prihovára Boh
Články z tohto vydania

Komunikácia v manželstve: Môj manželský partner nie je kúzelník. Nepochopí, čo mu chcem povedať, ak mu to nepoviem
Naučiť sa dobre komunikovať je pre vývoj úspešného a harmonického vzťahu nevyhnutné. Komunikácie je totiž najužitočnejší spôsob, akým môžu partneri nadviazať puto. No hoci je to zároveň najbežnejší spôsob, vôbec nie je jednoduchý. Nezdravá komunikácia nám dokáže znepríjemniť a často aj zničiť vzťahy. Komunikácia je totiž návyk, a ak je chorý alebo až toxický, vedie […]

Projekt Neplodní: Aby prázdne miesto neostalo prázdnym
Autor: Zuzana Chanasová Pri snahe otehotnieť prevláda nádej, ale s každým negatívnym tehotenským testom či spontánnym potratom sa smútok a frustrácia stupňuje. Je neplodnosť nezvratná alebo sa dá liečiť? Existuje alternatíva k umelému oplodneniu, ktorá je v súlade s učením Katolíckej cirkvi prameniacej z lásky Boha k človeku? To, že dieťa je darom, som mala možnosť zažiť na vlastnej […]

Kňaz Jozef Brodňanský: Modlitba je rozhovor Boha vo mne
Máme sa báť meditácie? Ako vôbec vyzerá meditácia v kresťanstve? A prečo je pri nej dôležitá aj poloha tela? O modlitbe srdca, teda jednej z foriem meditácie, sme sa rozprávali s otcom Jozefom Brodňanským, ktorý momentálne pôsobí ako výpomocný duchovný pre pastoráciu chorých a personálu v Národnom ústave tuberkulózy, pľúcnych chorôb a hrudníkovej chirurgie Vyšné Hágy. Čo vlastne meditácia znamená […]

Ostaňte a buďte so mnou
Meditácia nie je len moderná forma práce s mysľou a telom. Nie je ani v rozpore so životom kresťana, jeho prežívaním ticha a prítomného okamihu. Kresťanská tradícia ponúka bohaté spektrum foriem meditácie. Sú spájané s významnými menami mystikov a svätcov, ktorí takéto modlitby praktizovali a dokonca nám nechali návody, ako na nich. LECTIO DIVINA Tradične pozostáva modlitba Lectio divina […]

Kresťanstvo dáva meditácii ešte väčšiu hĺbku a plnosť
Stále viac ľudí v dnešnej dobe hľadá spôsob, ako spomaliť, zastaviť sa a nežiť v strese. Mnohí kresťania siahajú po meditácii východných náboženstiev, lebo netušia, že bohatstvo meditácie môžu nájsť aj v srdci Katolíckej cirkvi. Slová ako meditácia, rozjímanie a kontemplatívna modlitba sú pre mnohých kresťanov neznámymi pojmami. Spájajú sa najmä s kontemplatívnymi rádmi a duchovnými cvičeniami. Tieto spôsoby modlitby sú […]

Kornel Kapinay: Manželstvo s katolíčkou mi zmenilo pohľad na katolícku vieru
Vyrastal v baptistickom prostredí, v 15 rokoch sa nechal pokrstiť. Na vysokej škole chodil do spoločenstva s katolíkmi, ktorých chcel evanjelizovať. No našiel tam živú vieru i manželku. Dnes je animátorom v príprave birmovancov a je členom katolíckych hnutí a spoločenstiev. Kornel Kapinay hovorí o svojej ceste k pochopeniu katolíckeho učenia. Môžete priblížiť svoje duchovné […]

Nájsť ticho, aj keď svet okolo nestíchne
Sťažujeme sa, že si nerozumieme s rodičmi, že nerozumieme svojim deťom, že sa nám naši manželia a manželky vzďaľujú, že nepočujeme Boží hlas. Veľmi chceme, ale akosi sa nám nedarí. Sťažujeme sa, že nám chýba čas na ticho, v ktorom by sme ten Boží hlas začuli a vedeli si upratať…

Sila ticha a moc hluku
Dva konce jedného povrazu. Odvekí rivali, opačné póly. Jeden kričí svojou silou, druhý ovlaží svojím pokojom. Hluk a ticho. Predstavujú prudký kontrast, no oba sú silou. Sväté písmo ponúka všeobecný, no zároveň rozsiahly návod na život. Servíruje inšpiráciu k modlitbe, ukazuje príklady správneho i nesprávneho života, hovorí o rôznych aspektoch…

Modlitba a meditácia podľa svätých
Zápasiť s modlitbou je ľudské. Každému sa predsa občas nechce modliť. Otázka znie, prečo? Prečo by sme sami od seba nevyhľadávali kontakt s Bohom, ktorý pre nás chce len to najlepšie? Dôvodov môže byť hneď viacero. Napríklad, že sa nedokážeme sústrediť, nevyhovuje nám forma modlitby alebo dlhodobo necítime Boží dotyk.…
Kráčanie s pápežom Levom XIV.
Modlitba Anjel Pána 14. decembra 2025 Zo žalára skľúčenosti a utrpenia nás oslobodzuje Ježišovo slovo: každé proroctvo v ňom nachádza očakávané naplnenie. Je to Kristus, ktorý otvára človeku oči pre Božiu slávu. On dáva hlas utláčaným, ktorým násilie a nenávisť vzali slovo, on premáha ideológiu, ktorá robí človeka hluchým voči…

Meditácia nás má viesť k stretnutiu s Kristom
Meditácii sa dostáva v súčasnom svete veľkej pozornosti. Nepraktizujú ju iba kresťania, ale práve naopak, venujú sa jej takmer všetky náboženstvá sveta. Ba dokonca aj ľudia, ktorí sa považujú za neveriacich. Jej cieľom má byť upokojenie, relax, uvoľnenie či znovunájdenie seba. Hoci nadobudnutie pokoja i sebakontroly je všeobecnou potrebou človeka, kresťanská meditácia…

List Angely Merici: Buďte verní a vytrvalí
Milovaní bratia a sestry! Božie plány s nami niekedy trvajú dlhšie, vyžadujú si trpezlivosť. Rodičia a milovaná sestra mi zomreli, keď som bola ešte mladá. Bola to pre mňa veľká rana. Vo svojej bolesti som sa obracala v modlitbe na nebeského Otca a prosila ho, aby mi dal znamenie, že moja sestra je pri ňom.…

Poradíme vám: Ako zvládnuť náročné dieťa a zachovať si vnútornú rovnováhu?
Mám 7-ročného syna s diagnostikovaným ADHD a často neviem, ako zvládnuť jeho výbuchy energie, impulzivity a hnevu. Snažím sa mu venovať čo najviac pozornosti, no mám aj mladšie dieťa, ktoré tým pádom zostáva bokom. Keď sa venujem mladšiemu synovi, starší syn si začne pýtať plnú pozornosť, niekedy mu dokonca ubližuje…

Nový rok bez predsavzatí
Každý rok sa to opakuje. Koniec decembra, plné brucho, nostalgická nálada a sľuby sebe samým, že od januára bude všetko inak. Chceme byť lepší, zdravší, organizovanejší, duchovnejší. No pravda je, že tradičné novoročné predsavzatia sa väčšinou rozplynú ešte skôr, než stihneme zapísať nový dátum do diára. Prečo? Lebo predsavzatia bývajú…

Ako sa otužiť i utužiť vzťahy
Kto ma pozná lepšie, vie, že so zimou sa veľmi nekamarátim. Ako ročné obdobie ju síce mám rada, ako telesný pocit však vonkoncom. Ponožky potrebujem aj na spanie v lete a deka je od jesene do jari mojím verným spoločníkom. Predstaviť si teda samu seba v plavkách, ako niekoľko minút stepujem v mrznúcej vode…

Čo mám v roku 2026 urobiť s peniazmi inak?
Na začiatku roka si väčšina ľudí dáva predsavzatia. Tie sa môžu týkať rôznych oblastí života a jednou z nich sú neodmysliteľne aj financie. Prajeme si ich viac alebo snívame o niečom konkrétnom, čo by sme si v novom roku chceli kúpiť. Od malých vecí až po veľké, ako je nová TV, auto, bývanie…

Spomalenie ako protiváha januárovému tlaku na výkon
Začiatok roka býva tradične spájaný s novými cieľmi, predsavzatiami a ambíciami. Január sa tak pre mnohých z nás mení na symbol štartu. Máme pocit, že musíme okamžite naskočiť do rýchleho tempa, zvyšovať výkon a dokazovať si, že zvládneme „viac ako vlani“, čo môže viesť k vyčerpaniu. V posledných rokoch sa čoraz…

Duchovné predsavzatie: Keď túžba po zmene dostane zmysel
Začiatok kalendárneho roka je zvláštne obdobie. Všetci akoby na chvíľu veríme, že môžeme začať odznova. Že tento rok bude „tým rokom“, v ktorom konečne prečítame všetky tie knihy, ktoré nám už mesiace čakajú na poličke. Prestaneme jesť sladké, začneme cvičiť, budeme menej kričať, viac sa usmievať, budeme „lepšou verziou seba…