Kresťanstvo dáva meditácii ešte väčšiu hĺbku a plnosť
Stále viac ľudí v dnešnej dobe hľadá spôsob, ako spomaliť, zastaviť sa a nežiť v strese. Mnohí kresťania siahajú po meditácii východných náboženstiev, lebo netušia, že bohatstvo meditácie môžu nájsť aj v srdci Katolíckej cirkvi. Slová ako meditácia, rozjímanie a kontemplatívna modlitba sú pre mnohých kresťanov neznámymi pojmami. Spájajú sa najmä s kontemplatívnymi rádmi a duchovnými cvičeniami. Tieto spôsoby modlitby sú […]
Kornel Kapinay: Manželstvo s katolíčkou mi zmenilo pohľad na katolícku vieru
Vyrastal v baptistickom prostredí, v 15 rokoch sa nechal pokrstiť. Na vysokej škole chodil do spoločenstva s katolíkmi, ktorých chcel evanjelizovať. No našiel tam živú vieru i manželku. Dnes je animátorom v príprave birmovancov a je členom katolíckych hnutí a spoločenstiev. Kornel Kapinay hovorí o svojej ceste k pochopeniu katolíckeho učenia. Môžete priblížiť svoje duchovné […]
Rozhodnúť sa pre prítomnosť je to najradikálnejšie, čo môžeme urobiť
Január sa tvári ako nový začiatok, no často v nás spúšťa starý mechanizmus tlaku. Akoby prvé dni roka mali dokázať, že sme sa pohli, že sme lepší, výkonnejší, vedomejší. Začiatok sa mení na test. A práve v tejto chvíli sa nenápadne stráca to, čo je pre skutočný začiatok podstatné – vnútorné rozhodnutie. Nie rozhodnutie zmeniť […]
Aj mamy môžu meditovať! Osem tipov, ako na to
Autor: Katarína Kravcová Meditácia sa tradične spája so stavom maximálneho sústredenia. Vo východných nekresťanských náboženstvách ide často o odpútanie sa od vonkajších vecí a snahu dosiahnuť duševnú rovnováhu. Predstava mamy, ktorá má za chrbtom kopu špinavej bielizne, na nohách zavesené deti, jednou rukou mieša polievku a v hlave si premieta, či nezabudla zamknúť kanceláriu, je od tohto chápania […]
Nájsť ticho, aj keď svet okolo nestíchne
Sťažujeme sa, že si nerozumieme s rodičmi, že nerozumieme svojim deťom, že sa nám naši manželia a manželky vzďaľujú, že nepočujeme Boží hlas. Veľmi chceme, ale akosi sa nám nedarí. Sťažujeme sa, že nám chýba čas na ticho, v ktorom by sme ten Boží hlas začuli a vedeli si upratať…
Sila ticha a moc hluku
Dva konce jedného povrazu. Odvekí rivali, opačné póly. Jeden kričí svojou silou, druhý ovlaží svojím pokojom. Hluk a ticho. Predstavujú prudký kontrast, no oba sú silou. Sväté písmo ponúka všeobecný, no zároveň rozsiahly návod na život. Servíruje inšpiráciu k modlitbe, ukazuje príklady správneho i nesprávneho života, hovorí o rôznych aspektoch…
Modlitba a meditácia podľa svätých
Zápasiť s modlitbou je ľudské. Každému sa predsa občas nechce modliť. Otázka znie, prečo? Prečo by sme sami od seba nevyhľadávali kontakt s Bohom, ktorý pre nás chce len to najlepšie? Dôvodov môže byť hneď viacero. Napríklad, že sa nedokážeme sústrediť, nevyhovuje nám forma modlitby alebo dlhodobo necítime Boží dotyk.…
Kráčanie s pápežom Levom XIV.
Modlitba Anjel Pána 14. decembra 2025 Zo žalára skľúčenosti a utrpenia nás oslobodzuje Ježišovo slovo: každé proroctvo v ňom nachádza očakávané naplnenie. Je to Kristus, ktorý otvára človeku oči pre Božiu slávu. On dáva hlas utláčaným, ktorým násilie a nenávisť vzali slovo, on premáha ideológiu, ktorá robí človeka hluchým voči…
Meditácia nás má viesť k stretnutiu s Kristom
Meditácii sa dostáva v súčasnom svete veľkej pozornosti. Nepraktizujú ju iba kresťania, ale práve naopak, venujú sa jej takmer všetky náboženstvá sveta. Ba dokonca aj ľudia, ktorí sa považujú za neveriacich. Jej cieľom má byť upokojenie, relax, uvoľnenie či znovunájdenie seba. Hoci nadobudnutie pokoja i sebakontroly je všeobecnou potrebou človeka, kresťanská meditácia…
List Angely Merici: Buďte verní a vytrvalí
Milovaní bratia a sestry! Božie plány s nami niekedy trvajú dlhšie, vyžadujú si trpezlivosť. Rodičia a milovaná sestra mi zomreli, keď som bola ešte mladá. Bola to pre mňa veľká rana. Vo svojej bolesti som sa obracala v modlitbe na nebeského Otca a prosila ho, aby mi dal znamenie, že moja sestra je pri ňom.…
Poradíme vám: Ako zvládnuť náročné dieťa a zachovať si vnútornú rovnováhu?
Mám 7-ročného syna s diagnostikovaným ADHD a často neviem, ako zvládnuť jeho výbuchy energie, impulzivity a hnevu. Snažím sa mu venovať čo najviac pozornosti, no mám aj mladšie dieťa, ktoré tým pádom zostáva bokom. Keď sa venujem mladšiemu synovi, starší syn si začne pýtať plnú pozornosť, niekedy mu dokonca ubližuje…
Nový rok bez predsavzatí
Každý rok sa to opakuje. Koniec decembra, plné brucho, nostalgická nálada a sľuby sebe samým, že od januára bude všetko inak. Chceme byť lepší, zdravší, organizovanejší, duchovnejší. No pravda je, že tradičné novoročné predsavzatia sa väčšinou rozplynú ešte skôr, než stihneme zapísať nový dátum do diára. Prečo? Lebo predsavzatia bývajú…
Ako sa otužiť i utužiť vzťahy
Kto ma pozná lepšie, vie, že so zimou sa veľmi nekamarátim. Ako ročné obdobie ju síce mám rada, ako telesný pocit však vonkoncom. Ponožky potrebujem aj na spanie v lete a deka je od jesene do jari mojím verným spoločníkom. Predstaviť si teda samu seba v plavkách, ako niekoľko minút stepujem v mrznúcej vode…
Čo mám v roku 2026 urobiť s peniazmi inak?
Na začiatku roka si väčšina ľudí dáva predsavzatia. Tie sa môžu týkať rôznych oblastí života a jednou z nich sú neodmysliteľne aj financie. Prajeme si ich viac alebo snívame o niečom konkrétnom, čo by sme si v novom roku chceli kúpiť. Od malých vecí až po veľké, ako je nová TV, auto, bývanie…
Spomalenie ako protiváha januárovému tlaku na výkon
Začiatok roka býva tradične spájaný s novými cieľmi, predsavzatiami a ambíciami. Január sa tak pre mnohých z nás mení na symbol štartu. Máme pocit, že musíme okamžite naskočiť do rýchleho tempa, zvyšovať výkon a dokazovať si, že zvládneme „viac ako vlani“, čo môže viesť k vyčerpaniu. V posledných rokoch sa čoraz…
Duchovné predsavzatie: Keď túžba po zmene dostane zmysel
Začiatok kalendárneho roka je zvláštne obdobie. Všetci akoby na chvíľu veríme, že môžeme začať odznova. Že tento rok bude „tým rokom“, v ktorom konečne prečítame všetky tie knihy, ktoré nám už mesiace čakajú na poličke. Prestaneme jesť sladké, začneme cvičiť, budeme menej kričať, viac sa usmievať, budeme „lepšou verziou seba…
Medzi slovom a tichom: Meditácia ako cesta k podstate
Autor: Peter Stašik Slovo meditácia dnes počujeme čoraz častejšie. Objavuje sa v oblasti psychológie, sebarozvoja, relaxácie či východných duchovných smerov. Mnohí ľudia ju vnímajú ako cestu k vnútornému pokoju, sústredeniu alebo lepšiemu zvládaniu stresu. V tomto širokom používaní sa však často stiera rozdiel medzi rôznymi duchovnými tradíciami a práve tu vzniká zmätok. V kresťanstve má už […]
Hranice online sveta | Barbora Okruhľanská | podcast Slovo+ #50
Sú vaše deti v digitálnych technológiách zručnejšie než vy? Máte pocit, že im často nerozumiete a kvôli tomu medzi vami vznikajú konflikty? S Barborou Okruhľanskou, spoluzakladateľkou projektu Digitálni rodičia, sa budeme rozprávať o základných poznatkoch, ktoré by mal ovládať každý rodič. Zameriame sa aj na to, ako sa orientovať v digitálnom svete, aby sme sa […]
Ján Pavol II., duša svätca – telo športovca
Ján Pavol II., pápež, ktorý si získal svet. Bol unikátnou kombináciou veľkého mysliteľa, citlivého umelca a nadšeného športovca. Športovec, ktorý sa stal pápežom Keby ste počas konkláve v roku 1978 povedali ľuďom, že nový pápež bude lyžovať, plávať a chodiť do hôr, asi by vás vysmiali. Veď pápeži predsa nezvyknú športovať. Karol Wojtyła však dokázal, že aj športovec […]
Keď sa Eucharistia stáva mäsom a krvou
Archívny text z magazínu Eucharistia je tým najväčším darom pre náš život. Aby nám Pán potvrdil tento dar, keď tomu máme problém uveriť, po celom svete máme rôzne eucharistické zázraky. Priblížime si niektoré z nich. Lanciano v Taliansku Ide o najznámejší eucharistický zázrak, ktorý sa odohral v Taliansku. Uskutočnil sa už približne v roku 700, keď sa v talianskom Lanciane veľká […]