Sila ticha a moc hluku
Dva konce jedného povrazu. Odvekí rivali, opačné póly. Jeden kričí svojou silou, druhý ovlaží svojím pokojom. Hluk a ticho. Predstavujú prudký kontrast, no oba sú silou. Sväté písmo ponúka všeobecný, no zároveň rozsiahly návod na život. Servíruje inšpiráciu k modlitbe, ukazuje príklady správneho i nesprávneho života, hovorí o rôznych aspektoch…
Kňaz a terapeut Juraj Gendiar: Všetci sme pozvaní byť „mindful“
Autor: Terézia Paňková Kresťanská meditácia je často zahalená množstvom nedorozumení, hoci jej podstata je v skutočnosti jednoduchá: vytvára priestor na stretnutie so sebou, s druhým a s Bohom. V dobe, ktorá nás neustále tlačí k výkonu a zapĺňa náš vnútorný priestor hlukom, môže byť ticho nielen liečivým útočiskom, ale aj cestou k hlbšiemu počúvaniu. A […]
Ticho, ktoré baví: Tipy, ako môžeme viesť deti k stíšeniu
Autor: Katarína Kravcová Vonkajší svet, v ktorom deti vyrastajú, je často hlučný a plný stimulov. No neformuje ich iba svet vonku. Rodičia, starí rodičia, spoločenstvá i kňazi stoja pred neľahkou úlohou – byť akousi bránou, ktorá púšťa do života detí ticho a pokoj. Naučiť ich, že v tichu prichádzajú tvorivé nápady, počuť spev vtákov, vzniká priestor […]
Ostaňte a buďte so mnou
Meditácia nie je len moderná forma práce s mysľou a telom. Nie je ani v rozpore so životom kresťana, jeho prežívaním ticha a prítomného okamihu. Kresťanská tradícia ponúka bohaté spektrum foriem meditácie. Sú spájané s významnými menami mystikov a svätcov, ktorí takéto modlitby praktizovali a dokonca nám nechali návody, ako na nich. LECTIO DIVINA Tradične pozostáva modlitba Lectio divina […]
Kresťanstvo dáva meditácii ešte väčšiu hĺbku a plnosť
Stále viac ľudí v dnešnej dobe hľadá spôsob, ako spomaliť, zastaviť sa a nežiť v strese. Mnohí kresťania siahajú po meditácii východných náboženstiev, lebo netušia, že bohatstvo meditácie môžu nájsť aj v srdci Katolíckej cirkvi. Slová ako meditácia, rozjímanie a kontemplatívna modlitba sú pre mnohých kresťanov neznámymi pojmami. Spájajú sa najmä s kontemplatívnymi rádmi a duchovnými cvičeniami. Tieto spôsoby modlitby sú […]
Kornel Kapinay: Manželstvo s katolíčkou mi zmenilo pohľad na katolícku vieru
Vyrastal v baptistickom prostredí, v 15 rokoch sa nechal pokrstiť. Na vysokej škole chodil do spoločenstva s katolíkmi, ktorých chcel evanjelizovať. No našiel tam živú vieru i manželku. Dnes je animátorom v príprave birmovancov a je členom katolíckych hnutí a spoločenstiev. Kornel Kapinay hovorí o svojej ceste k pochopeniu katolíckeho učenia. Môžete priblížiť svoje duchovné […]
Aj mamy môžu meditovať! Osem tipov, ako na to
Autor: Katarína Kravcová Meditácia sa tradične spája so stavom maximálneho sústredenia. Vo východných nekresťanských náboženstvách ide často o odpútanie sa od vonkajších vecí a snahu dosiahnuť duševnú rovnováhu. Predstava mamy, ktorá má za chrbtom kopu špinavej bielizne, na nohách zavesené deti, jednou rukou mieša polievku a v hlave si premieta, či nezabudla zamknúť kanceláriu, je od tohto chápania […]
Medzi slovom a tichom: Meditácia ako cesta k podstate
Autor: Peter Stašik Slovo meditácia dnes počujeme čoraz častejšie. Objavuje sa v oblasti psychológie, sebarozvoja, relaxácie či východných duchovných smerov. Mnohí ľudia ju vnímajú ako cestu k vnútornému pokoju, sústredeniu alebo lepšiemu zvládaniu stresu. V tomto širokom používaní sa však často stiera rozdiel medzi rôznymi duchovnými tradíciami a práve tu vzniká zmätok. V kresťanstve má už […]