Emočné jedenie: stres alebo nuda? Jedlo ako náhrada za oddych či blízkosť
Mnohí ľudia nejedia iba preto, že sú hladní alebo si potrebujú doplniť potrebné kalórie pre fungovanie organizmu. Siahajú po jedle po náročnom dni, počas stresu, pri pocite osamelosti alebo jednoducho zo zvyku. Chladnička sa stáva miestom úľavy, sladkosť odmenou a večerné maškrtenie rituálom, pri ktorom môžu na chvíľu vypnúť. Emočné jedenie je jav, ktorý sa […]
Poznáš svoj príbeh? | Martin Borkovský | podcast Slovo+ #53
Poznáte muža ktorý by nemal emócie? Každý človek má pocity, ktoré odrážajú vnútro človeka a pomáhajú pri rozlišovaní či hľadaní odpovedí. Ako spoznať svoj príbeh aj cez emócie, prevziať zodpovednosť a nebáť sa zmeny sa rozprávame s kapucínom Martinom Borkovským.
Psychologička Judita Stempelová: Ružové okuliare nám výrazne bránia priznať chyby partnera
Archívny text z magazínu Na čo všetko by sme v období chodenia nemali zabudnúť? O tom, ako nás ovplyvňujú ružové okuliare, rodina, z ktorej vychádzame, i to, nakoľko poznáme nielen partnera, ale aj seba samého, sme sa rozprávali s klinickou psychologičkou a vysokoškolskou pedagogičkou doc. PhDr. Juditou Stempelovou, PhD. Ako môžeme druhého človeka spoznávať od prvých stretnutí? Ak niekoho pozveme na […]
Hlasovky verzus e-maily: Prežijú Mileniál a Gen Z v jednej miestnosti?
Autorky: Eva Rovňaníková, Ružena Dvorščáková V našej redakcii máme zastúpenie len dvoch generácií – Mileniálov a Generácie Z. Už z bežného kontaktu je jasné, že sa v mnohých veciach líšime. Chceme však spolu nielen vychádzať, ale mať aj dobré vzťahy. Porovnali sme preto naše prístupy ku komunikácii a spolu s nimi prinášame aj tipy, ako […]
Radíme si: Ako sa popasovať s nahotou okolo nás?
Archívny text z magazínu Muži (ale aj ženy), ako zvládate príchod stále letnejších a teplejších dní? Ako sa staviate k čoraz viac prítomnej nahote okolo nás? Som muž, ženatý niekoľko rokov, chcem si zachovať dobrý a čistý pohľad na druhé ženy a „mať pred očami“ iba svoju manželku… V meste čoraz častejšie stretávam ženy, ktoré […]
Patróni ľudí hľadajúcich vzťah, randiacich alebo snúbencov? Aj takých máme
Maliari, novinári, tehotné ženy, nevyliečiteľné chorí, dokonca aj osoby nachádzajúce sa vo výťahu. Takmer všetky povolania či životné stavy majú svojho patróna. Pričom patrónom je nebešťan, ktorý sa prihovára, podporuje a ochraňuje svojich zverencov. Zvyčajne ide o skupinu ľudí alebo stavy, ku ktorým mal sám nejakým spôsobom blízko. Svojho orodovníka, samozrejme, majú aj ľudia budujúci alebo ešte […]
Sára Páterek: Neprežijem bez hlbokého rozhovoru ani bez srandy
Radosť a rozum sa navzájom nevylučujú, no dopĺňajú. Rovnako je to s charizmatickým prežívaním a intelektuálnym skúmaním viery. Sára Páterek sa pohybuje v oboch prostrediach a hovorí, že bez vzťahov je náročné žiť kresťanský život. Mladá psychologička zo Základnej školy Citadela prežila charizmatickú skúsenosť počas strednej školy. V Novom Meste nad Váhom, odkiaľ pochádza, absolvovala […]
Denník kávičkárky 10: Vzlietnuť k letu
Nadýchnuť sa vône mora. Nechať slnečné lúče hladkať tvár a svieži vietor rozstrapatiť vlasy. Na obed si dopriať krevety, večer sépiu s pohárom bieleho vína. Prechádzať sa borovicovým hájom alebo objavovať ruiny starobylého hradu. Nádhera, však? Ako sa však nadýchnuť leta vtedy, keď namiesto morskej hladiny hľadíte na obrazovku počítača a na obed vás čakajú […]
Dva mesiace prázdnin: Ako prežiť leto jednoducho, a aj tak výnimočne
Prázdniny sú úžasná vec. Človek si dokonale oddýchne, načerpá sily, precestuje polovicu sveta a neberie nové zážitky. Ak to tak máte, ste šťastný človek. Ak ste sa pri predchádzajúcich vetách trošku sladko-kyslo usmiali, asi ste tiež šťastný človek, len iným spôsobom. Pravdepodobne ste rodič a ten prázdniny, rozumej prázdne dni, nikdy nemá. Namiesto oddychu veľkú časť leta […]
Psychologička Michala Bieleková: Žena dáva z plnosti srdca, o ktoré sa stará
Mnohé ženy sa trápia s únavou a vyčerpaním. Nestíhajú oddychovať, každú voľnú chvíľu sa snažia využiť naplno, aby všetko zvládli. Oddych je pre nich často luxus, ktorý si nemôžu dovoliť. O tom, prečo je dôležité oddychovať, ale aj o tom, ako žiť život v plnosti, sme sa rozprávali s psychologičkou Michalou Bielekovou. Veľkú časť tvojich klientov tvoria ženy. Po čom túžia […]
Byť sýta, nie presýtená
Po témach radosti, pôstu, vzkriesenia a tichého pôsobenia Ducha Svätého prichádza v júni otázka, ktorá sa dotýka každého z nás: Čím sa vlastne živíme? Nie iba tým, čo máme na tanieri. Ale tým, z čoho žije naše vnútro. Odkiaľ berieme silu, pokoj, nádej a schopnosť znova vstávať do ďalšieho dňa. Lebo človek môže byť sýty […]
Psychologička Michaela Sokoliová: Ak sa dokážeme navzájom počúvať, môžeme byť pre seba inšpiráciou, aj keď sme z inej generácie
Vo svojom živote sa každodenne stretávame s ľuďmi z rôznych generácií. Neraz zažívame aj rôzne pnutia, ktoré spôsobuje odlišný pohľad na svet. S psychologičkou Michaelou Sokoliovou sme sa rozprávali o generačných rozdieloch, ale aj o nevyhnutnosti konfliktu medzi deťmi a rodičmi. Ako psychologička pracujete s deťmi, ale aj dospelými. Vnímate vo svojej praxi rozdiel medzi jednotlivými generáciami? Vplyv prostredia, do ktorého sa […]